Uyku; gün ortasında nasıl yaşandığını, karakteri, zeka düzeyini, meslekteki muvaffakiyet ve hayatta ne üzere hastalıklarla karşılaşılabileceğini belirleyen değerli bir kriterdir. Tansiyon, şeker, koronavirüs, kalp, ritim bozukluğu, damarsal bozukluk, felç üzere hastalıkların temelinde ise uyku...