hiç bir anne baba yoktur ki çocuğuna yüzlerce sefer “dik dur çocuğum” dememiş olsun. Çocuklarımızı uyarıyoruz lakin gelişen teknoloji ve değişen alışkanlıklar niçini ile onları ve kendimizi ne kadar koruyabiliyoruz?
Dik durmak aslına bakarsan bu kadar zorken bir de tüm günü bilgisayar karşısında geçiren o yoksa tablet ve telefonlara mahkum olan bireyler için artık durum toplumsal kronik bir küsurluk haline gelmek üzere.
Kifozu yani kamburluğu tetikleyen bu alışkanlıkların haricinde bu durumun doğuştan da gelişebileceğini söyleyen Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, bahis ile ilgili bilgi veriyor.
Kifoz (kamburluk) nedir?
Kifoz öbür bir deyişle kamburluk, başın bedene bakılırsa daha önde, sırt çıkıntısının olağandan daha yüksek, bel oyuntusunun daha bariz olması durumudur. Olağan kaidelerde omurga muhakkak oranda bir çıkıntıya sahiptir. Bu oran 20 ila 55 derece ortası olarak kabul edilir. Bu oranın haricinde kalan eğrilikler kifoz yani kamburluk olarak kabul edilir. Tedavi edilmediğinde ise ömür kalitesini düşürmenin yanı sıra hayati tehlikelere yol açabilir.
Kifoz niye oluşur?
Birtakım şahıslarda yapısal olarak kifoz görülebilmektedir. Bu durumda kifozun oluşmasında omurların ayrışma kusuru yahut yapısal oluşum kusuru belirleyici bir rol üstlenir. Yaşın ilerlemesiyle birlikte çocuktaki bu eğrilik giderek artmaya başlar. Doğuştan gelen kamburluğun bir başka değerli niçini ise Scheuermann hastalığıdır. sebebi tam olarak bilinmeyen hastalıkta kamburluk uyarıldığında rastgele bir düzelme göstermez. Bu hastalarda kamburlaşma oranı 55’in üstündedir. Ekseriyetle bel ağrısı şikayetiyle ergenlik periyotlarında ortaya çıkar.
Kamburluk duruş bozuklukları sebebiyle daha sonradan da gelişebilir. Postural kifoz olarak isimlendirilen bu durumda, kişi uyarıldığında kendini düzeltebilir ki, aslına bakarsanız omurlarında bir form bozukluğu yoktur. Postural kamburluğa sebep olan ana faktör berbat durumda oturuş ve kondisyon yetersizliğidir. hem de çocukluk çağında kullanılan ağır çantalar da daha sonradan gelişen kamburluğa yol açabiliyor.
Kifozun belirtileri nelerdir?
Kifoz nasıl teşhis edilir?
Öncelikle fiziki muayene yapılır. Kişinin önüne eğilmesiyle yandan omurgasına bakılır. Olağandan çok eğriliklerde omurga röntgeni istenir. Röntgen kifozu teyit etmek, eğikliğin derecesini belirlemek ve form bozukluğunun çeşidini öğrenmek için kesin sonuçları verir. bununla birlikte hastanın şikayetlerine bakılırsa nörolojik testler de istenebilir. Bunun için kifoza his kaybı, halsizlik, istikrar kaybı ve felç üzere sıkıntıların olması gerekir.
Kifoz tedavi edilebilir mi?
Kifozun tanısı için gerekli ölçümler yapıldıktan daha sonra tedavi basamağına geçilir. Eğiklik 50-55 derece içindeysa nizamlı idman, fizik tedavi, gerçek duruş ve oturuş teknikleri ile düzelme sağlanabilir. hem de dik durmayı kolaylaştıracak korseler kullanılabilir. Lakin eğrilik 70’in üzerinde ise cerrahi müdahaleler gerekebilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Dik durmak aslına bakarsan bu kadar zorken bir de tüm günü bilgisayar karşısında geçiren o yoksa tablet ve telefonlara mahkum olan bireyler için artık durum toplumsal kronik bir küsurluk haline gelmek üzere.
Kifozu yani kamburluğu tetikleyen bu alışkanlıkların haricinde bu durumun doğuştan da gelişebileceğini söyleyen Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, bahis ile ilgili bilgi veriyor.
Kifoz (kamburluk) nedir?
Kifoz öbür bir deyişle kamburluk, başın bedene bakılırsa daha önde, sırt çıkıntısının olağandan daha yüksek, bel oyuntusunun daha bariz olması durumudur. Olağan kaidelerde omurga muhakkak oranda bir çıkıntıya sahiptir. Bu oran 20 ila 55 derece ortası olarak kabul edilir. Bu oranın haricinde kalan eğrilikler kifoz yani kamburluk olarak kabul edilir. Tedavi edilmediğinde ise ömür kalitesini düşürmenin yanı sıra hayati tehlikelere yol açabilir.
Kifoz niye oluşur?
- Genetik sebepler,
- Osteoporoz,
- Makûs duruş alışkanlıkları,
- Omurgada oluşan iltihaplar,
- Tüberküloz,
- Yetersiz beslenme,
- Güçsüz kaslar,
- Rastgele bir darbe kararında meydana gelen kırıklar.
Birtakım şahıslarda yapısal olarak kifoz görülebilmektedir. Bu durumda kifozun oluşmasında omurların ayrışma kusuru yahut yapısal oluşum kusuru belirleyici bir rol üstlenir. Yaşın ilerlemesiyle birlikte çocuktaki bu eğrilik giderek artmaya başlar. Doğuştan gelen kamburluğun bir başka değerli niçini ise Scheuermann hastalığıdır. sebebi tam olarak bilinmeyen hastalıkta kamburluk uyarıldığında rastgele bir düzelme göstermez. Bu hastalarda kamburlaşma oranı 55’in üstündedir. Ekseriyetle bel ağrısı şikayetiyle ergenlik periyotlarında ortaya çıkar.
Kamburluk duruş bozuklukları sebebiyle daha sonradan da gelişebilir. Postural kifoz olarak isimlendirilen bu durumda, kişi uyarıldığında kendini düzeltebilir ki, aslına bakarsanız omurlarında bir form bozukluğu yoktur. Postural kamburluğa sebep olan ana faktör berbat durumda oturuş ve kondisyon yetersizliğidir. hem de çocukluk çağında kullanılan ağır çantalar da daha sonradan gelişen kamburluğa yol açabiliyor.
Kifozun belirtileri nelerdir?
- Dik durmakta zorlanmak,
- Kaslarda yorgunluk,
- Kemiklerin eğilmesine bağlı olarak boyun daha kısa durması,
- Sırt ağrısı,
- Omurga bölgesinde hassaslık.
Kifoz nasıl teşhis edilir?
Öncelikle fiziki muayene yapılır. Kişinin önüne eğilmesiyle yandan omurgasına bakılır. Olağandan çok eğriliklerde omurga röntgeni istenir. Röntgen kifozu teyit etmek, eğikliğin derecesini belirlemek ve form bozukluğunun çeşidini öğrenmek için kesin sonuçları verir. bununla birlikte hastanın şikayetlerine bakılırsa nörolojik testler de istenebilir. Bunun için kifoza his kaybı, halsizlik, istikrar kaybı ve felç üzere sıkıntıların olması gerekir.
Kifoz tedavi edilebilir mi?
Kifozun tanısı için gerekli ölçümler yapıldıktan daha sonra tedavi basamağına geçilir. Eğiklik 50-55 derece içindeysa nizamlı idman, fizik tedavi, gerçek duruş ve oturuş teknikleri ile düzelme sağlanabilir. hem de dik durmayı kolaylaştıracak korseler kullanılabilir. Lakin eğrilik 70’in üzerinde ise cerrahi müdahaleler gerekebilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı