EliteDizqn
Active member
Karın yağmasıyla bir arada buz pistine dönen yolların yayalar için büyük risk oluşturduğunu söyleyen uzmanlar, kaymaya bağlı incinmelerden ölümlere kadar biroldukça tehlikeden korunmanın en tesirli yolunun penguen yürüyüşü olduğunu söylemiş oldu.
Bilhassa buzlu ve karlı tabanlarda yürürken dikkat edilmesi gereken esas ögeleri sıralayan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Gökhan Cansabuncu, şunları kaydetti:
“Ayakkabı seçimi için evvela hakikat ekipmanlarla yürümek lazım. Ayakkabılar bilhassa geniş tabanlı olmalı, düz ve kaygan olmayan hususlardan yapılmış ayakkabılar daha düzgün bir tutunma alanı sağlayacaktır. Ayakkabılar bileğinizi sarmalı, bu biçimdelikle ayak bileği burkulmalarından da sakınabilirsiniz. Yürüme biçimine de dikkat edilmeli. Ayakların yere sağlam bastığından emin olmak için küçük ve yavaş adımlar atılmalı. Ayaklar dışa hakikat çevrilerek penguen usulü yürüme formu istikrarın daha kolay sağlanmasına yardımcı olacaktır. Basılacak taban seçimi de her şey kadar değerlidir. Karlı havalarda buz tutabilecek parlak ve kaygan tabanlardan kaçılması gerekir. Karın daha yumuşak olduğu tabanlarda ve çim üzere buzlanmayı azaltan yerlerde yürümek sizleri düşmelere karşı koruyacaktır. Eğimli yollardan ve merdivenlerden inerken adımlarımızı tek tek ve sağlam basarak kayıp kaymadığını denetim edin. Mümkünse yanlardaki korkuluklardan takviye alın. Kaygan tabanlarda yürürken eller ceplerde olmamalı. Bu birebir zamandangenizi daha kolay sağlamamızı sağlar birebir vakitte bir düşme durumunda tedbir almanızı kolaylaştırır. Yürürken iki elimizin dolu olmamasına dikkat edin. Mümkünse en az bir elimiz boşta olmalı. İstikrar denetimi için ağır cisimleri ve çocukları kucakta taşımamaya itina göstermeliyiz”
Bilhassa buzlu ve karlı tabanlarda yürürken dikkat edilmesi gereken esas ögeleri sıralayan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Gökhan Cansabuncu, şunları kaydetti:
“Ayakkabı seçimi için evvela hakikat ekipmanlarla yürümek lazım. Ayakkabılar bilhassa geniş tabanlı olmalı, düz ve kaygan olmayan hususlardan yapılmış ayakkabılar daha düzgün bir tutunma alanı sağlayacaktır. Ayakkabılar bileğinizi sarmalı, bu biçimdelikle ayak bileği burkulmalarından da sakınabilirsiniz. Yürüme biçimine de dikkat edilmeli. Ayakların yere sağlam bastığından emin olmak için küçük ve yavaş adımlar atılmalı. Ayaklar dışa hakikat çevrilerek penguen usulü yürüme formu istikrarın daha kolay sağlanmasına yardımcı olacaktır. Basılacak taban seçimi de her şey kadar değerlidir. Karlı havalarda buz tutabilecek parlak ve kaygan tabanlardan kaçılması gerekir. Karın daha yumuşak olduğu tabanlarda ve çim üzere buzlanmayı azaltan yerlerde yürümek sizleri düşmelere karşı koruyacaktır. Eğimli yollardan ve merdivenlerden inerken adımlarımızı tek tek ve sağlam basarak kayıp kaymadığını denetim edin. Mümkünse yanlardaki korkuluklardan takviye alın. Kaygan tabanlarda yürürken eller ceplerde olmamalı. Bu birebir zamandangenizi daha kolay sağlamamızı sağlar birebir vakitte bir düşme durumunda tedbir almanızı kolaylaştırır. Yürürken iki elimizin dolu olmamasına dikkat edin. Mümkünse en az bir elimiz boşta olmalı. İstikrar denetimi için ağır cisimleri ve çocukları kucakta taşımamaya itina göstermeliyiz”