EliteDizqn
Active member
Yeti yitimi, işlev bozukluğu, tekrar düşme korkusuna bağlı kişinin hareketsiz hayatı tercih etmesi, kırıklar üzere biroldukça hastalığı peşinde getiren ‘düşme’ ile ilgili Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, ikazlarda bulundu.
Pandemi niçiniyle uzun mühlet konutta kalmanın da kayarak düşme oranlarında artışa niye olduğuna dikkat çeken Konakoğlu, düşmenin günlük ömür aktivitelerini kısıtladığını ve ömür kalitesini olumsuz istikamette etkilediğini tabir ederek, “Bu da morbiditenin ve yüksek mortalitenin çok kıymetli bir sebebi olarak gösteriliyor. Bu düşmelerin yüzde 70’i de faydalanma ile sonuçlanıyor. bir daha bu yaş kümesindeki kırık hikayelerine bakıldığında yüzde 90’ının niçininin düşme olduğunu görüyoruz” dedi.
RİSK FAKTÖRLERİNİ AZALTIN
Düşmenin niçinlerine bakıldığında biroldukça risk faktörü olduğuna değinen Konakoğlu, “Risk faktörlerinin de birçoğunun önlenebilir nitelikte olduğunu görüyoruz. Bu risk faktörleri bireyin kendisinden ya da yaşadığı ortamdan kaynaklı riskler olabiliyor. Bireyin kendisinden kaynaklı riskler aslında artan yaş, kronik hastalığın varlığı, bu kronik hastalığa bağlı olarak oldukçalu ilaç kullanmasından doğan yan tesirler, görme kusurları, istikrar, yürüme sorunları düşmeye niye olabiliyor” tabirlerini kullandı.
KOLAY TEDBİRLER HAYAT KURTARABİLİR
Bireyin kayarak düşmesinde mesken ortamlarının da riskli olduğunu, sıradan tedbirlerin hayat kurtarabileceğini söyleyen Konakoğlu, kelamlarını şu biçimde tamamladı:
“Banyolarda, tuvaletlerde ya da yatak odalarında aydınlatmanın kâfi olmaması, tutunma barlarının olmaması, meskenin her köşesinde her insanın kendi kendine uygulayabileceği, kaygan ve ıslak yerler ve bu tabanlarda “Antislip” eser kullanılmaması konut ortamında kayarak düşmeye niye oluyor. Türkiye’de de bakıldığında yaşlı bireylerin yaşlanma sürecine mesken ortamında deneyimlemeyi tercih ediyorlar. Bu niçinle evvela bireylerin yaşadıkları ortamları gözden geçirmesi gerekiyor. Düşme ile ilgili de farkındalıklarının artırılması gerekmekte. Bunların yanı sıra bireylerin fizikî antrenmanla, istikrar uyum eğitimleriyle, güçlendirme eğitimleriyle genel olarak farkındalıklarını artırmak ve bu programlarla desteklemek gerekmekte.”
Pandemi niçiniyle uzun mühlet konutta kalmanın da kayarak düşme oranlarında artışa niye olduğuna dikkat çeken Konakoğlu, düşmenin günlük ömür aktivitelerini kısıtladığını ve ömür kalitesini olumsuz istikamette etkilediğini tabir ederek, “Bu da morbiditenin ve yüksek mortalitenin çok kıymetli bir sebebi olarak gösteriliyor. Bu düşmelerin yüzde 70’i de faydalanma ile sonuçlanıyor. bir daha bu yaş kümesindeki kırık hikayelerine bakıldığında yüzde 90’ının niçininin düşme olduğunu görüyoruz” dedi.
RİSK FAKTÖRLERİNİ AZALTIN
Düşmenin niçinlerine bakıldığında biroldukça risk faktörü olduğuna değinen Konakoğlu, “Risk faktörlerinin de birçoğunun önlenebilir nitelikte olduğunu görüyoruz. Bu risk faktörleri bireyin kendisinden ya da yaşadığı ortamdan kaynaklı riskler olabiliyor. Bireyin kendisinden kaynaklı riskler aslında artan yaş, kronik hastalığın varlığı, bu kronik hastalığa bağlı olarak oldukçalu ilaç kullanmasından doğan yan tesirler, görme kusurları, istikrar, yürüme sorunları düşmeye niye olabiliyor” tabirlerini kullandı.
KOLAY TEDBİRLER HAYAT KURTARABİLİR
Bireyin kayarak düşmesinde mesken ortamlarının da riskli olduğunu, sıradan tedbirlerin hayat kurtarabileceğini söyleyen Konakoğlu, kelamlarını şu biçimde tamamladı:
“Banyolarda, tuvaletlerde ya da yatak odalarında aydınlatmanın kâfi olmaması, tutunma barlarının olmaması, meskenin her köşesinde her insanın kendi kendine uygulayabileceği, kaygan ve ıslak yerler ve bu tabanlarda “Antislip” eser kullanılmaması konut ortamında kayarak düşmeye niye oluyor. Türkiye’de de bakıldığında yaşlı bireylerin yaşlanma sürecine mesken ortamında deneyimlemeyi tercih ediyorlar. Bu niçinle evvela bireylerin yaşadıkları ortamları gözden geçirmesi gerekiyor. Düşme ile ilgili de farkındalıklarının artırılması gerekmekte. Bunların yanı sıra bireylerin fizikî antrenmanla, istikrar uyum eğitimleriyle, güçlendirme eğitimleriyle genel olarak farkındalıklarını artırmak ve bu programlarla desteklemek gerekmekte.”