EliteDizqn
Active member
Birtakım beşerler için sabah saatleri, gün ortasında gergin anların yaşandığı vakitler olabiliyor. Ancak son yapılan araştırmaya nazaran, gündüz daha fazlaca vakit geçiren beşerler gece baykuşlarına göre daha memnun, sağlıklı ve toplumsal.
Polonya’daki Varşova Üniversitesi’nden araştırmacılar, yaşları18 ile 55 yaşları içinde değişen 1067 yetişkinle bir anket yaptı.
Ankete katılan iştirakçilerden gün içerisinde çalışmak için tercih ettikleri saati, akabinde memnuniyet seviyelerini, son vakit içinderda nasıl hissettiklerini belirlemelerini ölçecek bir dizi soruları cevaplandırmaları istendi.
The Independent’ta yer alan habere bakılırsa, gece kuşlarının daha az doğal ışığa maruz kalması ve yetersiz uykudan kaynaklı olarak memnunluk düzeylerinin düşük olmasının biyolojik açıklamasının yanı sıra toplumsal bir sebebi de var.
“MUTLULUKLARINI ETKİLEYEBİLİYOR”
Buna nazaran, bireyin aldığı toplumsal takviye, sevdikleriyle vakit geçirmesi de sıhhati için en az gün ışığı ve uyku kadar gerekli. Geceleri yaşayan beşerler, gündüzleri uyanık olan insanlara göre biraz daha az toplumsal takviye alıyor. Bu da onların memnunluklarını etkileyebiliyor.
Anketin sonuçlarını kıymetlendiren bilim insanları, gece daha uyanık ve üretken olan insanların, genel olarak gündüzleri iş yahut okul programlarında uyumsuz, tembel ve nezaketsiz olarak algılanabildiğini de belirtti.
Lakin tıpkı çalışma, gece odaklı bireylerin sabah saatlerinde kendilerini kâfi görmekte zorlanabileceklerini belirtti. Bilim insanları, bu durumun sabah odaklı bireyler tarafınca ‘tembel yahut olumsuz davranışlara sahip’ etiketiyle anılabileceklerinin de altını çizdi.
Araştırmada erken kalkan insanların genel olarak daha keyifli olabileceğine ve depresyona girme riskinin daha düşük olabileceğine dair bulgular yer alıyor.
Polonya’daki Varşova Üniversitesi’nden araştırmacılar, yaşları18 ile 55 yaşları içinde değişen 1067 yetişkinle bir anket yaptı.
Ankete katılan iştirakçilerden gün içerisinde çalışmak için tercih ettikleri saati, akabinde memnuniyet seviyelerini, son vakit içinderda nasıl hissettiklerini belirlemelerini ölçecek bir dizi soruları cevaplandırmaları istendi.
The Independent’ta yer alan habere bakılırsa, gece kuşlarının daha az doğal ışığa maruz kalması ve yetersiz uykudan kaynaklı olarak memnunluk düzeylerinin düşük olmasının biyolojik açıklamasının yanı sıra toplumsal bir sebebi de var.
“MUTLULUKLARINI ETKİLEYEBİLİYOR”
Buna nazaran, bireyin aldığı toplumsal takviye, sevdikleriyle vakit geçirmesi de sıhhati için en az gün ışığı ve uyku kadar gerekli. Geceleri yaşayan beşerler, gündüzleri uyanık olan insanlara göre biraz daha az toplumsal takviye alıyor. Bu da onların memnunluklarını etkileyebiliyor.
Anketin sonuçlarını kıymetlendiren bilim insanları, gece daha uyanık ve üretken olan insanların, genel olarak gündüzleri iş yahut okul programlarında uyumsuz, tembel ve nezaketsiz olarak algılanabildiğini de belirtti.
Lakin tıpkı çalışma, gece odaklı bireylerin sabah saatlerinde kendilerini kâfi görmekte zorlanabileceklerini belirtti. Bilim insanları, bu durumun sabah odaklı bireyler tarafınca ‘tembel yahut olumsuz davranışlara sahip’ etiketiyle anılabileceklerinin de altını çizdi.
Araştırmada erken kalkan insanların genel olarak daha keyifli olabileceğine ve depresyona girme riskinin daha düşük olabileceğine dair bulgular yer alıyor.