Ayran: Sağlık İçin Mi, Gerçekten Faydaları Var Mı?
Çok severiz, değil mi? Herkesin dolabında bir kutu ayran vardır; özellikle sıcak yaz günlerinde, mangal keyfinde, hatta bazen yemeklerin yanında. Ancak, son zamanlarda ayran hakkındaki faydalarla ilgili pek çok abartılı iddia duymaya başladım...