melegimsin
Member
Aşk, her insan için hayattaki en kıymetli birkaç kavramdan biri. Bir aşkla dünyaya bakışımız tümüyle değişebiliyor, adeta farklı bir bireye dönüşebiliyoruz. Pekala aşkın ve ötürüsıyla tüm bunların perde gerisindeki o bilinmeyen kahramanın oksitosin isimli bir hormon olduğunu söylesek?
Oksitosin, beynin hipotalamus bölgesinde üretilen ve art hipofizden bedene salınan bir hormon.
Hormon aslında temel olarak, sadece aşkın değil; bağlılıkla alakalı her türlü hissin perde ardında.
Sevdiğiniz bir beşerle vakit geçirdiğinizde, oksitosin düzeyiniz tavan yapıyor.
Bu hormon yardımıyla, karşıdaki bireye olan bağlılığınız yükseliyor. O kişi, beyninizde oksitosin tetikleyici tesir sergiliyor. Oksitosinin tesirleri içinde gerilimi azaltmak, memnunluk vermek üzere durumlar da bulunduğundan; o şahsa karşı olan hisleriniz de giderek daha da güçleniyor.
Aşk, bilimsel olarak, sekse teşvik ederek üreme ihtimalini artırmak için ortaya çıkan kimyasal bir müddetç.
Romantik arkadaşları bir çok kızdıran bu tarif, tıpkı oranda da hakikat. Kaldı ki oksitosinin, cinsel tesirleri bakımından daha bir öne çıkıyor. Bilhassa seks esnasında daima olarak uyarımda bulunan oksitosin hormonu, çiftler içindeki bağları daha da güçlendiriyor.
Oksitosinin bir başka tesiri, kollayıcı içgüdüleri tetiklemesi.
Sevdiğiniz insanlara karşı gözetici davranmanızın sebebi de bu hormon yani anlayacağınız. Anne ve babaların çocuklarına karşı koruyuculuğu, sizin sevgilinize karşı koruyuculuğunuz, anne köpeğin yavrularına karşı koruyuculuğu, hatta sizin konuttaki kedinize karşı koruyuculuğunuz daima bu hormonun kararında oluşuyor.
Oksitosin salgılanması için illa bir beşere sevgi duymanıza gerek yok.
Gerçekten insanların kedi ve köpekleri sevdiği bir deneyde, hem insanların tıpkı vakitte hayvanların beyinleri incelenmiş ve iki tarafın da sevme davranışı sergilendiği esnada oksitosin salgıladığı tespit edilmiş. Yani köpeğinizi severken, aranızdaki bağı artırmak hedefiyle ikinizde de oksitosin hormonu devreye giriyor ve sevginin derinliğini güçlendiriyor.
Gerilim hormonu olan kortizol de, oksitosinin varlığında etkisiz kalıyor.
Bunun haricinde oksitosinin, toplumsal yetenekleri geliştirdiği de tespit edilmiş. Oksitosin eksikliğinde ise kapanma eğilimi ortaya çıktığı, bağlantı eksikliği oluştuğu görülmüş.
Dediğimiz üzere, oksitosin aile bağlılığı için de değerli.
Örneğin hamilelik periyodunda bayanlarda oksitosin düzeyinin tepe yaptığı biliniyor, bunun sebebi de anne ile bebek içindeki bağlılığı artırmak. ötürüsıyla oksitosin, sevgi ile alakalı her şeyde kilit rol oynayan, düzeylerinin yüksek tutulması gereken bir hormon.
Özetle; aşk, sevgi, bağlılık… Hepsi oksitosinden geçiyor.
Oksitosini artırmanın yollarından biri ise sarılmaktan… Hatta illa sevdiğiniz birine sarılmaya da gerek yok, rastgele bir beşere sarıldığımızda bile oksitosin düzeylerinin arttığı görülmüş. ‘Free hug’ denen olay, aslında pek faydalı ötürüsıyla
Bunun haricinde antrenman yapmak, sevdiğiniz müzikleri dinlemek, hayvan sevmek, arkadaşlarınızla vakit geçirmek, çikolata yemek üzere aksiyonlar oksitosin düzeyinizi artırıyor.
Son olarak, çabucak gidip sevdiğiniz bir beşere (sevgiliniz, anne-babanız, kardeşiniz, en düzgün arkadaşınız…) sarılmanızı önererek yazımızı noktalandıralım. Bilimle, sevgiyle kalın!
Oksitosin, beynin hipotalamus bölgesinde üretilen ve art hipofizden bedene salınan bir hormon.
Hormon aslında temel olarak, sadece aşkın değil; bağlılıkla alakalı her türlü hissin perde ardında.
Sevdiğiniz bir beşerle vakit geçirdiğinizde, oksitosin düzeyiniz tavan yapıyor.
Bu hormon yardımıyla, karşıdaki bireye olan bağlılığınız yükseliyor. O kişi, beyninizde oksitosin tetikleyici tesir sergiliyor. Oksitosinin tesirleri içinde gerilimi azaltmak, memnunluk vermek üzere durumlar da bulunduğundan; o şahsa karşı olan hisleriniz de giderek daha da güçleniyor.
Aşk, bilimsel olarak, sekse teşvik ederek üreme ihtimalini artırmak için ortaya çıkan kimyasal bir müddetç.
Romantik arkadaşları bir çok kızdıran bu tarif, tıpkı oranda da hakikat. Kaldı ki oksitosinin, cinsel tesirleri bakımından daha bir öne çıkıyor. Bilhassa seks esnasında daima olarak uyarımda bulunan oksitosin hormonu, çiftler içindeki bağları daha da güçlendiriyor.
Oksitosinin bir başka tesiri, kollayıcı içgüdüleri tetiklemesi.
Sevdiğiniz insanlara karşı gözetici davranmanızın sebebi de bu hormon yani anlayacağınız. Anne ve babaların çocuklarına karşı koruyuculuğu, sizin sevgilinize karşı koruyuculuğunuz, anne köpeğin yavrularına karşı koruyuculuğu, hatta sizin konuttaki kedinize karşı koruyuculuğunuz daima bu hormonun kararında oluşuyor.
Oksitosin salgılanması için illa bir beşere sevgi duymanıza gerek yok.
Gerçekten insanların kedi ve köpekleri sevdiği bir deneyde, hem insanların tıpkı vakitte hayvanların beyinleri incelenmiş ve iki tarafın da sevme davranışı sergilendiği esnada oksitosin salgıladığı tespit edilmiş. Yani köpeğinizi severken, aranızdaki bağı artırmak hedefiyle ikinizde de oksitosin hormonu devreye giriyor ve sevginin derinliğini güçlendiriyor.
Gerilim hormonu olan kortizol de, oksitosinin varlığında etkisiz kalıyor.
Bunun haricinde oksitosinin, toplumsal yetenekleri geliştirdiği de tespit edilmiş. Oksitosin eksikliğinde ise kapanma eğilimi ortaya çıktığı, bağlantı eksikliği oluştuğu görülmüş.
Dediğimiz üzere, oksitosin aile bağlılığı için de değerli.
Örneğin hamilelik periyodunda bayanlarda oksitosin düzeyinin tepe yaptığı biliniyor, bunun sebebi de anne ile bebek içindeki bağlılığı artırmak. ötürüsıyla oksitosin, sevgi ile alakalı her şeyde kilit rol oynayan, düzeylerinin yüksek tutulması gereken bir hormon.
Özetle; aşk, sevgi, bağlılık… Hepsi oksitosinden geçiyor.
Oksitosini artırmanın yollarından biri ise sarılmaktan… Hatta illa sevdiğiniz birine sarılmaya da gerek yok, rastgele bir beşere sarıldığımızda bile oksitosin düzeylerinin arttığı görülmüş. ‘Free hug’ denen olay, aslında pek faydalı ötürüsıyla
Bunun haricinde antrenman yapmak, sevdiğiniz müzikleri dinlemek, hayvan sevmek, arkadaşlarınızla vakit geçirmek, çikolata yemek üzere aksiyonlar oksitosin düzeyinizi artırıyor.
Son olarak, çabucak gidip sevdiğiniz bir beşere (sevgiliniz, anne-babanız, kardeşiniz, en düzgün arkadaşınız…) sarılmanızı önererek yazımızı noktalandıralım. Bilimle, sevgiyle kalın!