EliteDizqn
Active member
Dünya Sıhhat Örgütü, menopozu yumurtalıkların aktivitelerini kaybetmeleri kararı adet döngüsünün kalıcı olarak kesilmesi olarak tanımlıyor. Menapoz yaşı dünya genelinde 45-55 yaş olsa da, yapılan çalışmalar Türkiye’de ortalama menopoz yaşının 46-48 olduğunu gösteriyor.
Mevzuya ait açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Ayşe Parlakgümüş, her kız bebek dünyaya geldiğinde menopoz yaşının yumurta sayısına bakılırsa genetik olarak aşikâr olduğunu belirtti.
Bunun haricinde birtakım faktörlerin menopoz yaşını değiştirebildiğinin altını çizen Parlakgümüş, “Her 100 bayandan birinin yaşadığı erken menopozun seyrini yavaşlatmak ve menopozun tesirlerini minimize etmek mümkün” sözlerini kullandı.
Bayanlarda 12 ay boyunca menstrüel kanama olmadığında menopoz teşhisinin katılaştığını bildiren Parlakgümüş, menopozun bir hastalık ya da yaşlılık belirtisi değil, yalnızca hanımın üreme çağının bittiğini işaret eden doğal bir müddetç olduğunu aktardı.
Parlakgümüş, yaşla bir arada yumurta sayısının giderek azaldığını belirterek, “Yumurtalar muhakkak bir sayının altına indiği vakit adetler seyrekleşir ve yumurtalar tükenince de adet kesilir. Yapılan araştırmalarda dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 51 iken, ülkemizde ortalama menopoz yaşının 47- 49 yaş aralığında olduğu bildiriliyor. Bunun haricinde bir de erken menopoz riskiyle karşı karşıya kalan bir hasta kümesi daha var. Hastaların yüzde 1’inde 40 yaşından evvel menopoz görülüyor. Aslında menopoz yaşı genetik olarak aşikardır. Her kız bebek dünyaya geldiğinde sahip olduğu yumurtalık sayısı menopoz yaşını belirler. Buna rağmen erken menopozu sigara tetikleyerek menopoz yaşını değiştirebiliyor” tabirlerini kullandı.
“SAĞLIKLI BESLENMEK VE SPOR YAPMAK GEREKİR”
Prof. Dr. Ayşe Parlakgümüş, menopozun teşhis ve tedavisinde vakit kaybetmemenin kıymetine olduğunu belirterek, “Menopozun birinci belirtilerin görüldüğü, adet kanamalarının düzensizleştiği premenopoz devrinde hormon seviyesi ve rahmin genel durumunu bilmek sürecin gidişatını olumlu istikamette etkileyecektir” değerlendirmesinde bulundu.
Menopoz sürecinin sağlıklı geçmesi için tekliflerde bulunan Parlakgümüş, şunları kaydetti:
“Sağlıklı beslenmek ve spor yapmak gerekir. Menopoz periyodunda kilo almaya bir yatkınlık oluşabileceği için hastalar beslenmelerine dikkat etmeli, yarım yağlı süt-yoğurdu bol tüketmeli, tertipli olarak idman yapmalıdırlar. Bol posa içeren sebzeler bilhassa yeşil yapraklı olanlar tüketilmeli, sıvı alımına bilhassa dikkat edilmelidir. Vajinal kuruluk ve bağlantıda ağrı şayet hastayı rahatsız edecek boyutta ise vajinal yahut kısa müddetli ağızdan hormon tedavisi ile verilebilir. Ateş basmaları ağırsa kısa periyodik hormon içeren tedaviler yahut hormon almak istemeyen hastalara bitkisel östrojenler önerilir. Sonluluk, depresyon üzere belirtiler anti-depresanlarla, kemik erimesi ise kalsiyum, D vitamini ve kemik esirgeyici ilaçlarla tedavi edilebilir.”
“ŞİKAYETLER 2 YIL DEVAM EDEBİLİR”
Menopoza giriş periyodundaki şikayetlerin süreksiz olduğunu belirten Parlakgümüş, menopoz belirtilerini şöyleki sıraladı:
“Menopoza giren kimi bayanlarda adetler apansızın kesilirken, kimilerinde evvel seyrekleşir ve daha sonra kesilir. Menopoza giriş devrinde vakit zaman ateş basmaları, terleme, çarpıntı, uykusuzluk, gerginlik, sonluluk ve depresyon belirtileri olabilir. Bu şikâyetler geçicidir. Fakat birkaç yıla kadar uzayabilir. Menopoz periyodunda kadınlık hormonu olan östrojenin çekilmesine bağlı olarak ciltte kuruluk, kemiklerde erime, vajinal kuruluk, münasebet esnasında ağrı, cinsel isteksizlik oluşabilir.”
Parlakgümüş, menopoza geçiş periyodunda adet düzensizliği, ateş basmalarının görüldüğünü ve bu şikayetlerin yaklaşık 2 yıl sürebileceğini bildirdi.
Kimi hastalarda bu şikayetlerin daha uzun sürebildiğinin altını çizen Parlakgümüş, bu şikayetlerin menopoza geçiş devrinde görüldüğünü, menopoza girildikten daha sonra adetlerin kalıcı olarak kesildiğini aktardı.
Parlakgümüş, menopoz periyodunda hastaların denetimlerini aksatmamaları ikazında bulunarak, “Hastaların, 1 ila 2 yılda bir rutin mamografi denetimleri, 3-4 yılda bir kemik yoğunluğu ölçümleri, 2-3 yılda bir smear denetimleri ve yıllık gaitada saklı kan testi yaptırmaları gerekmektedir” sözlerini kullandı.
Mevzuya ait açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Ayşe Parlakgümüş, her kız bebek dünyaya geldiğinde menopoz yaşının yumurta sayısına bakılırsa genetik olarak aşikâr olduğunu belirtti.
Bunun haricinde birtakım faktörlerin menopoz yaşını değiştirebildiğinin altını çizen Parlakgümüş, “Her 100 bayandan birinin yaşadığı erken menopozun seyrini yavaşlatmak ve menopozun tesirlerini minimize etmek mümkün” sözlerini kullandı.
Bayanlarda 12 ay boyunca menstrüel kanama olmadığında menopoz teşhisinin katılaştığını bildiren Parlakgümüş, menopozun bir hastalık ya da yaşlılık belirtisi değil, yalnızca hanımın üreme çağının bittiğini işaret eden doğal bir müddetç olduğunu aktardı.
Parlakgümüş, yaşla bir arada yumurta sayısının giderek azaldığını belirterek, “Yumurtalar muhakkak bir sayının altına indiği vakit adetler seyrekleşir ve yumurtalar tükenince de adet kesilir. Yapılan araştırmalarda dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 51 iken, ülkemizde ortalama menopoz yaşının 47- 49 yaş aralığında olduğu bildiriliyor. Bunun haricinde bir de erken menopoz riskiyle karşı karşıya kalan bir hasta kümesi daha var. Hastaların yüzde 1’inde 40 yaşından evvel menopoz görülüyor. Aslında menopoz yaşı genetik olarak aşikardır. Her kız bebek dünyaya geldiğinde sahip olduğu yumurtalık sayısı menopoz yaşını belirler. Buna rağmen erken menopozu sigara tetikleyerek menopoz yaşını değiştirebiliyor” tabirlerini kullandı.
“SAĞLIKLI BESLENMEK VE SPOR YAPMAK GEREKİR”
Prof. Dr. Ayşe Parlakgümüş, menopozun teşhis ve tedavisinde vakit kaybetmemenin kıymetine olduğunu belirterek, “Menopozun birinci belirtilerin görüldüğü, adet kanamalarının düzensizleştiği premenopoz devrinde hormon seviyesi ve rahmin genel durumunu bilmek sürecin gidişatını olumlu istikamette etkileyecektir” değerlendirmesinde bulundu.
Menopoz sürecinin sağlıklı geçmesi için tekliflerde bulunan Parlakgümüş, şunları kaydetti:
“Sağlıklı beslenmek ve spor yapmak gerekir. Menopoz periyodunda kilo almaya bir yatkınlık oluşabileceği için hastalar beslenmelerine dikkat etmeli, yarım yağlı süt-yoğurdu bol tüketmeli, tertipli olarak idman yapmalıdırlar. Bol posa içeren sebzeler bilhassa yeşil yapraklı olanlar tüketilmeli, sıvı alımına bilhassa dikkat edilmelidir. Vajinal kuruluk ve bağlantıda ağrı şayet hastayı rahatsız edecek boyutta ise vajinal yahut kısa müddetli ağızdan hormon tedavisi ile verilebilir. Ateş basmaları ağırsa kısa periyodik hormon içeren tedaviler yahut hormon almak istemeyen hastalara bitkisel östrojenler önerilir. Sonluluk, depresyon üzere belirtiler anti-depresanlarla, kemik erimesi ise kalsiyum, D vitamini ve kemik esirgeyici ilaçlarla tedavi edilebilir.”
“ŞİKAYETLER 2 YIL DEVAM EDEBİLİR”
Menopoza giriş periyodundaki şikayetlerin süreksiz olduğunu belirten Parlakgümüş, menopoz belirtilerini şöyleki sıraladı:
“Menopoza giren kimi bayanlarda adetler apansızın kesilirken, kimilerinde evvel seyrekleşir ve daha sonra kesilir. Menopoza giriş devrinde vakit zaman ateş basmaları, terleme, çarpıntı, uykusuzluk, gerginlik, sonluluk ve depresyon belirtileri olabilir. Bu şikâyetler geçicidir. Fakat birkaç yıla kadar uzayabilir. Menopoz periyodunda kadınlık hormonu olan östrojenin çekilmesine bağlı olarak ciltte kuruluk, kemiklerde erime, vajinal kuruluk, münasebet esnasında ağrı, cinsel isteksizlik oluşabilir.”
Parlakgümüş, menopoza geçiş periyodunda adet düzensizliği, ateş basmalarının görüldüğünü ve bu şikayetlerin yaklaşık 2 yıl sürebileceğini bildirdi.
Kimi hastalarda bu şikayetlerin daha uzun sürebildiğinin altını çizen Parlakgümüş, bu şikayetlerin menopoza geçiş devrinde görüldüğünü, menopoza girildikten daha sonra adetlerin kalıcı olarak kesildiğini aktardı.
Parlakgümüş, menopoz periyodunda hastaların denetimlerini aksatmamaları ikazında bulunarak, “Hastaların, 1 ila 2 yılda bir rutin mamografi denetimleri, 3-4 yılda bir kemik yoğunluğu ölçümleri, 2-3 yılda bir smear denetimleri ve yıllık gaitada saklı kan testi yaptırmaları gerekmektedir” sözlerini kullandı.