Uzmanı uyardı: Okula dönüşte çocuğunuzun telaşını oyun ile masrafın

EliteDizqn

Active member
Tüm dünyayı tesiri altına alan pandemi sürecinde okuldan uzun mühlet farklı kalan çocukların ruhsal, toplumsal ve fizikî açıdan olumsuz etkilendiklerini tabir eden Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Araştırmalarda bu vakitte çocuklarda dert bozuklukları, takıntılar, depresyon ve davranış problemlerinin arttığı gösterildi. Çocukların meskende uyku ve beslenme tertipleri de bozuldu. Bilgisayar başında uzun vakit kalmaları niçiniyle kilo aldıklarından fizikî sıhhatleri da olumsuz etkilendi” diye konuştu.

YİNE OKULA ADAPTE OLMALARI ZORLAŞTI

Çocukların okula ahenk sağlamalarının daha evvelki devirlere bakılırsa fazlaca güç olabileceğinin altını çizen Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, uzun müddettir okula sistemli devam etmemeleri ve online eğitime alışmaları niçiniyle, okula gitmemeyi bir seçenek olarak görme ve okula gitmeyi istememe risklerinin arttığını vurguladı.

OKUL İÇERİKLİ OYUNLAR OYNAYIN

Ailelerin çocuklarını zihinsel olarak bir daha okul sürecine alıştırmasının fazlaca değerli olduğunu tabir eden Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Öncelikle ebeveynlerin çocuklarıyla sakince okula devam etmenin olumlu taraflarını konuşmaları, çocukların dertlerini dinlemeleri ve gidermeye çalışmaları, okula gitmemenin bir seçenek olmadığını uygun biçimde vurgulamaları uygun olacaktır. Çocuklar ile okul içerikli oyunlar kurmaları, çocukların dertlerini azaltır. Çocukları çok dertler yaşayan ailelerin bunu aşamadıkları durumlarda bir uzmana başvurmaları gerekebilir” dedi.

YENİ BİR GÜNDELİK TERTİP OLUŞTURUN

Çocuk psikiyatristleri olarak çocukların psiko-sosyal gelişimleri ve fizikî sıhhatleri için okula tertipli devam etmelerinin ve hijyen kurallarına uyularak okulların açık tutulmasını hayli değerli bulduklarını belirten Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, şu tekliflerde bulundu:

“Bazı çocuklar okula dönüşe hazırlar lakin kimileri tasa, sorumluluk almak istememe, çok internet kullanmasını bırakmak istememe üzere niçinlerle hâlâ hazır değil. Bu yüzden çocuklar ile yeni bir gündelik sistem oluşturmak, onlarla okulun olumlu taraflarını konuşmak ve motivasyon oluşturmak, oyunlarla tasalarını azaltmak, onları dinleyip birlikte tahlil bulmaya çalışmak gerekebilir.”

Okula birinci kere başlayan öğrencilerin ise hem birinci sefer ailelerinden ayrılacak olmaları birebir vakitte hijyen kurallarına ahenk sağlamaya çalışmaları niçiniyle ekstra bir zorluk yaşayabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, bunun aşılması için küçük yaşlarındaki çocuklara bütün hijyen eğitimlerin şahsen gösterilerek verilmesi, anlayacakları sıradanlikte anlatılması ve oyunlar ile bu sorumlulukların daha eğlenceli hale getirilmesini önerdi.

ÇOK AĞLAMA VE KARIN AĞRISI OKUL FOBİSİ BELİRTİSİ

Çocukların okula gitme konusunda epeyce ağır tasa duymasının okul fobisi olarak isimlendirildiğini vurgulayan Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, şunları söylemiş oldu:

“Okul fobisi; okula gitme ile ilgili konuşmak istememe, okula gitme vakti geldiğinde çok kaygılanma, ağlama, ağır huzursuzluk, karın ağrısı, bulantı üzere fizikî belirtiler ile kendini gösterir. Çocukları anlamaya çalışmak, dinlemek, sakinleştirmek gerekir lakin okula gitmemenin bir seçenek olmadığı ve devam etmenin gerektiği sakin bir biçimde söylenmelidir. Çocuklar okul ile ilgili konuşmak istemezler, bu niçinle oyun karakterleri üzerinden oyun ile ilgili eğlenceli oyunlar kurmak ve çocuğu bu oyunlara katmak gerekir. Çocukların dertleri azalana kadar ebeveynlerden biri çocuk ile okula gidebilir, bir süre orada bekleyebilir lakin çocuğu okuldan almamak gerekir. Çocuğun telaşları azalmazsa bir uzmandan yardım istemek gerekir.”

İKİ HAFTADA OKULA ALIŞAMADIYSA UZMANA BAŞVURUN

Çocuğun okula alışması için her çocuk için geçerli bir müddetnin olmadığını da kelamlarına ekleyen Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, kimi vakit çocuklarda bu mühletin bir iki haftayı bulabileceğini lakin iki haftayı aşması halinde bir uzmana başvurulması gerektiğini belirtti.

GERİLİME KARŞI ÇOCUĞUNUZLA BİRLİKTE SPOR YAPIN

Çocuklarını okula gönderen velilerin de hastalık tasası niçiniyle ekstra telaşlı olabileceğini belirten Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Bu süreçte velilere korkularını azaltmalarını, çocuklarının başlarında daima bir öğretmen bulunacağını hatırlayarak olumlu düşünmeye çalışmalarını, spor antrenmanlarını yapmalarını öneririm. Zira ebeveynlerin dertleri fazla olduğunda, bunlar kesinlikle çocuklarına da yansıyor. birlikte aktivite yapmak hem ebeveynlerin tıpkı vakitte çocukların korkularını azaltacaktır” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.