EliteDizqn
Active member
Ayak sıhhatini rahatsız eden topuk dikeni hastalığı, hayli sık rastlanan lakin bir o kadar da kolay tedavi edilebilen rahatsızlıklardan biri. Bir tıp ortopedi hastalığı olan topuk dikeni, topuk kemiği ve ayak tabanı içinde oluşan ağrılı çıkıntı biçiminde kendini gösteriyor.
Sert yüzeylerde yürümek, koşmak yahut zıplamaktan kaynaklanan yinelayıcı gerilim, topuk dikeninin yaygın niçinleri içinde biliniyor. Hastanın ayağının üstüne basamaması üzere sorunlarla ortaya çıkabilen hastalık, her vakit ağrıyla ortaya çıkmayıp her topuk ağrısı da topuk dikeni olmayabiliyor.
TOPUK DİKENİ NEDİR?
Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyum birikmesi niçiniyle oluşan kemiksi çıkıntı olarak biliniyor. Ayak kemiği daima gerilime maruz kalırsa topuk kemiği altında kireçlenme oluşuyor. Bu kireçlenme kararı ise topuk kısmında sert doku birikiyor. Bu doku ise ağrıya niye olabiliyor.
TOPUK DİKENİ yol açar?
Topuk dikeni genelde sabah yataktan kalkar kalkmaz yahut oturulan yerden kalkmayla birlikte başlayan ağrılarla görülüyor. Yanlış ayakkabılar, uzun mühlet ayakta durmayı gerektiren işler, kilo artışı, tabana ani yük binmesi üzere niçinlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
TOPUK DİKENİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Topuk dikeni günlük ayak ağrıları ile karıştırılabiliyor. Ayağın çok yorulması durumunda topukta ağrı oluşabilir. Ama ayağa çok yük yüklenmediği durumlarda bile topukta durduk yere ağrı oluyorsa topuk dikeni probleminden şüphelenilebilir.
En sık görülen şikayetlerden sabah birinci ayağa kalkışta ayak tabanlarına bıçak saplanması yahut iğne batması biçiminde görülüyor. Çoklukla uzun mühlet oturma daha sonrası ayağa kalkıldığında keskin ağrı geri dönebiliyor.
TOPUK DİKENİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Günün birinci adımlarında şiddetli ve çivi batması halinde ağrı tanım eden hastada klinik muayene ile ekseriyetle teşhis konabiliyor. Topuk kemiğindeki çıkıntının röntgen sinemasında görülmesi ile topuk dikeni varlığından emin olunuyor.
Topuk dikeni tedavisinde birinci vakit içinderda günlük hayatta yapılacak bir grup değişiklikler yapılara ağrı ve şikayetlerde azaltılmaya çalışılıyor. İstirahat, yumuşak tabanlı ayakkabı yahut terlik giyilmesi, kilo verilmesi ve topuk yastığı kullanılması üzere tedbirler birinci başvurulacak sistemler ortasına giriliyor. Ayak tabanına yönelik germe idmanları ve buz uygulamaları sıradan ödem ve ağrı giderici ilaçlar kullanılarak tedavi edilebiliyor.
bu türlü tedavi edilemeyen topuk dikeni hastalığı için fizik tedavi sistemine başvuruluyor. Lokal kortizon ve trombositten güçlü plazma enjeksiyon, şok dalga tedavisi, yüksek yoğunluklu lazer tedavisi üzere usullerde kullanılabiliyor.
Kaynak: NTV
Sert yüzeylerde yürümek, koşmak yahut zıplamaktan kaynaklanan yinelayıcı gerilim, topuk dikeninin yaygın niçinleri içinde biliniyor. Hastanın ayağının üstüne basamaması üzere sorunlarla ortaya çıkabilen hastalık, her vakit ağrıyla ortaya çıkmayıp her topuk ağrısı da topuk dikeni olmayabiliyor.
TOPUK DİKENİ NEDİR?
Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyum birikmesi niçiniyle oluşan kemiksi çıkıntı olarak biliniyor. Ayak kemiği daima gerilime maruz kalırsa topuk kemiği altında kireçlenme oluşuyor. Bu kireçlenme kararı ise topuk kısmında sert doku birikiyor. Bu doku ise ağrıya niye olabiliyor.
TOPUK DİKENİ yol açar?
Topuk dikeni genelde sabah yataktan kalkar kalkmaz yahut oturulan yerden kalkmayla birlikte başlayan ağrılarla görülüyor. Yanlış ayakkabılar, uzun mühlet ayakta durmayı gerektiren işler, kilo artışı, tabana ani yük binmesi üzere niçinlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
TOPUK DİKENİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Topuk dikeni günlük ayak ağrıları ile karıştırılabiliyor. Ayağın çok yorulması durumunda topukta ağrı oluşabilir. Ama ayağa çok yük yüklenmediği durumlarda bile topukta durduk yere ağrı oluyorsa topuk dikeni probleminden şüphelenilebilir.
En sık görülen şikayetlerden sabah birinci ayağa kalkışta ayak tabanlarına bıçak saplanması yahut iğne batması biçiminde görülüyor. Çoklukla uzun mühlet oturma daha sonrası ayağa kalkıldığında keskin ağrı geri dönebiliyor.
TOPUK DİKENİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Günün birinci adımlarında şiddetli ve çivi batması halinde ağrı tanım eden hastada klinik muayene ile ekseriyetle teşhis konabiliyor. Topuk kemiğindeki çıkıntının röntgen sinemasında görülmesi ile topuk dikeni varlığından emin olunuyor.
Topuk dikeni tedavisinde birinci vakit içinderda günlük hayatta yapılacak bir grup değişiklikler yapılara ağrı ve şikayetlerde azaltılmaya çalışılıyor. İstirahat, yumuşak tabanlı ayakkabı yahut terlik giyilmesi, kilo verilmesi ve topuk yastığı kullanılması üzere tedbirler birinci başvurulacak sistemler ortasına giriliyor. Ayak tabanına yönelik germe idmanları ve buz uygulamaları sıradan ödem ve ağrı giderici ilaçlar kullanılarak tedavi edilebiliyor.
bu türlü tedavi edilemeyen topuk dikeni hastalığı için fizik tedavi sistemine başvuruluyor. Lokal kortizon ve trombositten güçlü plazma enjeksiyon, şok dalga tedavisi, yüksek yoğunluklu lazer tedavisi üzere usullerde kullanılabiliyor.
Kaynak: NTV