EliteDizqn
Active member
Kalbin attığı an damarlarınızda oluşan basınç (sistolik basınç-büyük tansiyon) ile kalp kasının gevşemesiyle arterlerinizdeki basıncın (diyastolik basınç-küçük tansiyon) bedelleri ölçüldüğünde ortaya çıkan sayılar tansiyonu tabir eder.
Ülkü tansiyon, bireyden bireye nazaran değişebilir. Ortalama olarak büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun ise 70-90 içinde olması olağan kabul edilir. ergenlerde ve çocuklarda tansiyonun düşük bedelleri olağan kabul edilebilir.
Türk Kardiyoloji Derneği’nin internet sitesinde paylaşılan bilgilere nazaran, 2019 yılında 70’li yaşların üzerinde 3 bireyden ikisinin hipertansiyonlu olduğu, bu oranın 35-65 yaş kümesinde yüzde 40’lara yükseldiği belirtilmişti. Dünyada 2025 yılında ise 1 buçuk milyar insanın yüksek tansiyon hastası olacağı öngörülüyor.
ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR TANSİYON SEYRİNİ DEĞİŞTİREBİLİR
Tansiyon seyrini çeşitli hastalıkların değiştirip etkilediğini tabir eden Uzman Hekim Ahmet Sargın, hususa ait Cumhuriyet‘ten Pınar Dereli‘nin sorularını yanıtladı.
Sargın, “Hipertansiyon diğer kronik problemlere yol açabilir. Örneğin, troid bozukluğu olan hastaya kan basıncı yüksekliği eşlik edebilir” diye ekledi.
Tansiyonun tarifi yapan Sargın, “Tansiyon, kan basıncı ölçümüdür. Kişinin damar direncinin göstergesidir. ömrümüze artık rutin olarak giren tansiyon ölçümleri, halk içindeki deyişi ile büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak tabir edilir ki; altın standart olarak kabul bakılırsan kıymet 120/80 mm/hg ‘dir,” dedi
YAŞ FAKTÖRÜ TESİRLİ
Tansiyon hastalığının şimdi her yaşta görülebildiğini tabir eden Sargın, “Kan basıncı yüksekliği; kişinin beslenmesi, genetik faktörleri, yaşı, çevresel etmenlere maruz kalması, mümkün kronik hastalıkları ve bunlara eklenebilecek öbür faktörlerin katılması ile bu altın standart pahanın üzerinde seyretmesi ile hipertansiyon ismini alır” diye deklare etti.
HİPERTANSİYON NEDİR?
Hipertansiyon birincil (temel) ve ikincil (sekonder) diye iki alanda incelendiğini söz eden Sargın, “Birincil hipertansiyon yüzde 90’a varan sebepleri net değildir. Tedavisi ilaç kullanması ile denetim altına alınmasından geçer. İkincil hipertansiyon ise bedenin öteki organlarının da (kalp, böbrek, triod, beyin, akciğer, vb.) işe karışmasıyla seyri değişen ve sebebi bilinebilen gruptur” dedi.
‘TEMEL AMAÇ DAMAR DİRENCİNİ DÜZENLEMEK’
“Tedavisi daima (kronik) olarak bedellendirilen tansiyon ilaçlarının temel emeli; damar direncini düzenlemek ve istikrarda tutmaktır” diyen Sargın, şöyleki devam etti:
“Kişinin beslenme özelliklerini değiştirmesi, kilolu ise zayıflaması, sigarayı bırakması ve mutlak tuz denetimi; ilaçları uygun doz ve vakit aralığın ile alması kadar değerlidir. Kişinin günlük sıvı gereksinimini karşılaması epey kıymetlidir. Alınan öteki sıvı içecekler suyun sağladığı kıymetli ve olumlu katkıyı sağlayamazlar.”
KOLAY DEĞİŞİKLİKLERLE TANSİYON DENETİM ALTINA ALINABİLİR
Sargın, “Kan basıncı ölçümleri ile tansiyon takibi yapılarak, antihipotansif ilaçları önerildiği üzere kullanarak, sıradan ömür standartları değişiklikleri ile tansiyon çarçabuk denetim altında tutulabilir” diye konuştu.
Sargın, şunları ekledi:
“Tuz kısıtlaması, kilo verilmesi, sigaranın bırakılması ve gün ortasında antrenmanlar yaparak kalbimizi ve damarlarımızı koruyabilmemiz değiştirebildiğimiz durumlardır. Değiştiremeyeceğimiz faktörler ise; yaş, genetik faktörler ve eşlik eden mesela diyabet üzere başka kronik hastalıklardır.”
Günlük idman için adım sayıları ile bireylere yol gösterici parametre şudur;
“Paslanmamak için günde 5 bin adım”
“Yağlanmamak için günde 7bin 500 adım”
“Daha sağlıklı ve daha uzun bir ömür için 10 bin adım”
YÜKSEK TANSİYONU HANGİ RAHATSIZLIKLARI TETİKLEYEBİLİR?
Çeşitli hastalıklar tansiyon seyrini değiştirip etkilediği üzere, kişinin hipertansiyona sahip olması da öteki kronik sıkıntılara yol açabildiğini tabir eden Sargın, “Örneğin troid bozukluğu olan hastaya kan basıncı yüksekliği eşlik edebilir. Kan basıncı ani yükselen bir hastanın damar içi tepkileri, tıkaç oluşturarak pıhtının ulaştığı organda (beyin, kalp, akciğer) kanamalara sebep olduğu bilimsel bir gerçektir” tabirlerini kullandı.
Ülkü tansiyon, bireyden bireye nazaran değişebilir. Ortalama olarak büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun ise 70-90 içinde olması olağan kabul edilir. ergenlerde ve çocuklarda tansiyonun düşük bedelleri olağan kabul edilebilir.
Türk Kardiyoloji Derneği’nin internet sitesinde paylaşılan bilgilere nazaran, 2019 yılında 70’li yaşların üzerinde 3 bireyden ikisinin hipertansiyonlu olduğu, bu oranın 35-65 yaş kümesinde yüzde 40’lara yükseldiği belirtilmişti. Dünyada 2025 yılında ise 1 buçuk milyar insanın yüksek tansiyon hastası olacağı öngörülüyor.
ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR TANSİYON SEYRİNİ DEĞİŞTİREBİLİR
Tansiyon seyrini çeşitli hastalıkların değiştirip etkilediğini tabir eden Uzman Hekim Ahmet Sargın, hususa ait Cumhuriyet‘ten Pınar Dereli‘nin sorularını yanıtladı.
Sargın, “Hipertansiyon diğer kronik problemlere yol açabilir. Örneğin, troid bozukluğu olan hastaya kan basıncı yüksekliği eşlik edebilir” diye ekledi.
Tansiyonun tarifi yapan Sargın, “Tansiyon, kan basıncı ölçümüdür. Kişinin damar direncinin göstergesidir. ömrümüze artık rutin olarak giren tansiyon ölçümleri, halk içindeki deyişi ile büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak tabir edilir ki; altın standart olarak kabul bakılırsan kıymet 120/80 mm/hg ‘dir,” dedi
YAŞ FAKTÖRÜ TESİRLİ
Tansiyon hastalığının şimdi her yaşta görülebildiğini tabir eden Sargın, “Kan basıncı yüksekliği; kişinin beslenmesi, genetik faktörleri, yaşı, çevresel etmenlere maruz kalması, mümkün kronik hastalıkları ve bunlara eklenebilecek öbür faktörlerin katılması ile bu altın standart pahanın üzerinde seyretmesi ile hipertansiyon ismini alır” diye deklare etti.
HİPERTANSİYON NEDİR?
Hipertansiyon birincil (temel) ve ikincil (sekonder) diye iki alanda incelendiğini söz eden Sargın, “Birincil hipertansiyon yüzde 90’a varan sebepleri net değildir. Tedavisi ilaç kullanması ile denetim altına alınmasından geçer. İkincil hipertansiyon ise bedenin öteki organlarının da (kalp, böbrek, triod, beyin, akciğer, vb.) işe karışmasıyla seyri değişen ve sebebi bilinebilen gruptur” dedi.
‘TEMEL AMAÇ DAMAR DİRENCİNİ DÜZENLEMEK’
“Tedavisi daima (kronik) olarak bedellendirilen tansiyon ilaçlarının temel emeli; damar direncini düzenlemek ve istikrarda tutmaktır” diyen Sargın, şöyleki devam etti:
“Kişinin beslenme özelliklerini değiştirmesi, kilolu ise zayıflaması, sigarayı bırakması ve mutlak tuz denetimi; ilaçları uygun doz ve vakit aralığın ile alması kadar değerlidir. Kişinin günlük sıvı gereksinimini karşılaması epey kıymetlidir. Alınan öteki sıvı içecekler suyun sağladığı kıymetli ve olumlu katkıyı sağlayamazlar.”
KOLAY DEĞİŞİKLİKLERLE TANSİYON DENETİM ALTINA ALINABİLİR
Sargın, “Kan basıncı ölçümleri ile tansiyon takibi yapılarak, antihipotansif ilaçları önerildiği üzere kullanarak, sıradan ömür standartları değişiklikleri ile tansiyon çarçabuk denetim altında tutulabilir” diye konuştu.
Sargın, şunları ekledi:
“Tuz kısıtlaması, kilo verilmesi, sigaranın bırakılması ve gün ortasında antrenmanlar yaparak kalbimizi ve damarlarımızı koruyabilmemiz değiştirebildiğimiz durumlardır. Değiştiremeyeceğimiz faktörler ise; yaş, genetik faktörler ve eşlik eden mesela diyabet üzere başka kronik hastalıklardır.”
Günlük idman için adım sayıları ile bireylere yol gösterici parametre şudur;
“Paslanmamak için günde 5 bin adım”
“Yağlanmamak için günde 7bin 500 adım”
“Daha sağlıklı ve daha uzun bir ömür için 10 bin adım”
YÜKSEK TANSİYONU HANGİ RAHATSIZLIKLARI TETİKLEYEBİLİR?
Çeşitli hastalıklar tansiyon seyrini değiştirip etkilediği üzere, kişinin hipertansiyona sahip olması da öteki kronik sıkıntılara yol açabildiğini tabir eden Sargın, “Örneğin troid bozukluğu olan hastaya kan basıncı yüksekliği eşlik edebilir. Kan basıncı ani yükselen bir hastanın damar içi tepkileri, tıkaç oluşturarak pıhtının ulaştığı organda (beyin, kalp, akciğer) kanamalara sebep olduğu bilimsel bir gerçektir” tabirlerini kullandı.