‘Sosyal medya hem bir nimet hem bir lanet’

EliteDizqn

Active member
Sanal mecrada “sosyallik” vaadinde bulunan uygulamalar, yalnızlık ve depresyonla sonuçlanabiliyor. Klinik Psikolog Dr. Serap Altekin, toplumsal medya gönderileriyle, oburlarının hayatını kendi hayatlarıyla kıyaslayanların olumsuz hisler hissedebildiklerini söylemiş oldu. Dr. Altekin, “Başkalarının paylaşımlarını takip ederken kendini diğerleriyle kıyaslayan, daha mutsuz, yalnız, başarısız ve daha bedelsiz hissetme en yaygın tesirdir. Algılama, düşünme süreçlerindeki bu çarpıklıklar da depresyona taban hazırlar. Toplumsal medya kullanmasına göre, hem bir ilaç hem bir zehir hem bir nimet birebir vakitte bir lanet olabilmektedir” sözlerini kullandı.

Sosyal medyada yer alan, tutkulu, kusursuz görünen, masalsı ilgi fotoğraflarının çiftlerin gerçek ahengi ve memnunluğu hakkında bilgi veremeyeceğini söyleyen Dr. Altekin şöyleki konuştu:

“Kendisiyle barışık, karşılıklı doyurucu ve sağlıklı bağlar ortasında olan, manalı ve doyumlu bir hayat süren beşerler ve içtenlikle memnun ve uyumlu çiftler, ekseriyetle toplumsal medyada daha az paylaşım yapar. Ayrılık ya da boşanma daha sonrası toplumsal medya kullanmasının arttığı, bilhassa erkek kullanıcıların kendi fotoğraflarını paylaşım sıklığının arttığı gözlemlenir.”

“HER PAYLAŞIM TASARI ÜRÜNÜ”

Sosyal medya okuryazarlığı geliştirilmesi, olumsuz tesirlerinden korur diyen Dr. Altekin şunları söylemiş oldu:

“Kendinizi toplumsal medya görünürlüğünüz üzerinden tanımlamayın. Benlik kıymetinizi takipçi yahut beğeni sayınızla özdeşleştirmeyin. Diğerleriyle kıyas yapmayın. Paylaşımların bir kurgu, bir tasarı eseri olduğunu unutmayın. Kimi, neyi takip ediyorum? niye takip ediyorum? Bana ne katıyor? Ne paylaşıyorum? niye bunu paylaşma gereksinimi hissediyorum? üzere sorulara karşılık vererek hareket edilmeli.”