Mazeret Yerine Tahlil Bulmak İsteyenler İçin Cinsel Münasebet Mühletini Katbekat Arttıracak İpuçları

melegimsin

Member
Verilimlilik denilen şey her vakit bir işi en kısa müddette tamamlamak manasına gelmiyor. Aksi durumlar için kendinizi geliştirebileceğiniz biroldukca sistem mevcut.



1. Rahat hissetmek en kıymetli anahtar! Bulunacağınız ortamı konforlu hale getirerek işe başlayın.


Öncelikle ortamı sizi rahatlatacak biçimde tasarlayın. Huzursuz ya da rahatsız olduğunuz ortamlarda odak kasveti çekmeniz ve düzgün bir performans gösterememeniz mümkün. Kuralları evvelde organize edin ve hem fizikî tıpkı vakitte ruhsal olarak düzgün hissettiğinizden emin olun.


2. Maksat baskısı hiç bir şeyi daha düzgün yapmayacak. Tek bir hususa odaklanmaktan vazgeçin.


Cinsel bağlantı iki taraf için de sırf cinsel birleşmeden ibaret değil. Bilakis, süreç ne kadar uzun tutulursa alınan haz da bir o kadar artıyor. ötürüsıyla telâşlı davranmak yerine öncesi, daha sonrası ve değerli konumlarıyla birlikte süreci bir bütün olarak düşünün. Tek bir noktaya takılıp kalmayın. Bu bir karşılaşma değil.


3. Ritmi kendinize ve partnerinizin davranışlarına nazaran sık sık bir daha ayarlayın.


Bağın temposuna göre ritminizi yeniden belirleyin. Bu durum hem cinsel bağ sırasındaki heyecanı canlı meblağ birebir vakitte kendinizi yerine bakılırsa frenleyebilmenizi, yerine nazaran yükseltebilmenizi sağlar.


4. Art planda çalan tempolu bir müzik listesi, ritim konusunda faydalı olacaktır.


Bir müzik listesi hazırlayıp sesini hafifçeçe yükselterek kendinizi müziğe bırakabilirsiniz. Listedeki müziklere hayli takılmayın. Liste vakit içinde istediğiniz forma ulaşacaktır. Görseldeki üzere çılgınca şeyler yapmayın yeter!


5. Hem öz inanç birebir vakitte performans için sporu alışkanlık haline getirin.


Sistemli spor yapmak kan sirkülasyonunu istikrarlar ve metabolizmayı hızlandırarak bedendeki yağ oranını azaltır. Bu sayede testosteron düzeyinde artış gözlenir. bununla birlikte daha kuvvetli ereksiyon sağlanır. Ayrıyeten tertipli spor yardımıyla hem kondisyonunuz tıpkı vakitte öz itimadınız artacaktır.


6. Sıkça dokunun, temas edin ve birbirinizin bedenini tanıyın.


Cinsel alaka sırasında sizi en çok motive edecek şeylerden biri, partnerinizin haz aldığını hissetmektir. Bağlantı sırasında partneriniz bedenini tanımak, haz aldığı şeyleri keşfetmek için dokunun.


7. Sistemli cinsel hayat, kendinizi daha yeterli tanımanıza ve kendinizi geliştirmenize imkan sağlar.


Öbür bir deyişle pratik değerli. Şayet sistemsiz bir cinsel hayatınız var ise cinsel bağ öncesinde üzerinizdeki baskı artabilir.Her mevzuda olduğu üzere cinsellikte de denemek, araştırmak ve pratik yapmak performansınızı arttıracaktır. Bu sayede kendinizi daha âlâ tanıma fırsatı da bulacaksınız.


8. Aklınıza makûs makus şeyler getirip odak dağıtmak yerine hakikat nefes alıp vermeye itina gösterin.


Alaka sırasında çoğunlukla yapılan yanılgılardan biri, alakasız şeyler düşünerek libido düşürmeye çalışmaktır. Haz almadıktan daha sonra sevişmenin ne manası var! Bu metodun performansınızı arttırmayacağı da aşikar.

Bağ sırasında nefes alışverişinizi dengelemek, kan sirkülasyonunu arttıracaktır. Bu durum olayın heyecanıyla birlikte genelde unutulur. Bilhassa orgazma yaklaşıldığı anlarda nefes alışverişinin minimal seviyeye indirildiği gözüküyor. Tersine, cinsel bağ sırasında derin nefes almak performansınızı arttıracaktır. Uzmanlar nefes denetimine kıymet verilmesini ve burundan nefes alınmasını öneriyor.


9. Ereksiyon bozukluklarını ve erken boşalmayı tetikleyen faktörlerden uzak durun.


Genel itibariyle adamların %30’unda bu yahut buna misal problemlerin görüldüğü iddia ediliyor. Bu meselelerin temel sebepleri içinde sigara, alkol, obezite, sıhhatsiz beslenme, hareketsiz ömür üzere birfazlaca sebep var. Cinsel performansı yükselterek cinsel bağlantı mühletini ve hazzı arttırmanın yolu, istikrarlı beslenmek, ziyanlı alışkanlıklardan kurtulmak ve sporu ömrünüze dahil etmekten geçiyor.


10. Konuşun!


Birfazlaca ilginin bitme niçini bağlantı kopukluğu. Bilhassa husus cinsel performans olduğunda beşerler fazlaca daha çekimser davranabiliyor. Bir şeyler yolunda gitmiyorsa bunu rahatça konuşabilmeniz gerek. Bu sayede birbirinizi daha düzgün tanıyabilir, problemlerin üstesinden gelecek formları bir arada keşfedebilirsiniz.

Cinsel performans konusundaki meseleleri görmezden gelmek, sırf üzerinizdeki baskıyı arttıracak ve mevzuyu ortasından çıkılmaz bir hale getirecektir.


11. Gerilimle başa çıkmayı öğrenin ve bunun cinsel ömrünüzü etkilemesine müsaade vermeyin.


Gerilim, sıhhatinizi tehdit ettiği üzere libidonuzun da düşmesine sebep oluyor. Ağır baskı ve gerilim durumlarında ereksiyon ya da orgazm bozukluğu çekme ihtimaliniz daha yüksek. Cinsel münasebet sırasındayken hayatınızdaki öbür sorunları unutun, ruhen ve bedenen orada olun. Hayata kısa bir mola verip anı yaşamak, elbet moraliniz kadar cinsel performansınızı da arttıracaktır.


12. Kegel idmanları hem adamların tıpkı vakitte bayanların cinsel hayatı için çok faydalı.


Kabaca pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yarayan bu idman, erkeklerde erken boşalma sorunun tahlilinde tesirli olur. Bayanlarda ise vajinal kasları güçlendirir ve orgazmı kolaylaştırır.


13. Uzmanlardan yardım alma konusunu gözünüzde büyütmeyin.


Cinsel performans düşüklüğünün biroldukça niçini olabilir. Bir uzmanla görüşerek sorunun kaynağını öğrenebilir, tahlil için en gerçek adımları atabilirsiniz. Eğer performans düşüklüğü yaşıyorsanız bunun çok yaygın bir durum olduğunu ve gerçek metotları uyguladığınızda sorunun çözülebileceğini unutmayın.


14. Memnun biten gecenin sırrı OKEY Rötar ile ortaya çıkıyor.


OKEY Rötar içeriğindeki geciktirici tesir yardımıyla performansı arttırarak erkeği yavaşlatır, zevkin ve heyecanın daha uzun sürmesini sağlar.