EliteDizqn
Active member
Sofraların vazgeçilmezi olan maydanoz, beğenilen kokusu ve tadıyla her yemeğe yahut salataya yakışıyor. Bunun yanında faydaları da çok epeyce olan maydanoz ve maydanoz suyunun, idrar yolu enfeksiyonu, böbrek taşı ödem, adet devri sorunları, sindirim problemleri astım ve öksürüğe güzel geldiği biliniyor.
İşte maydanoz ve maydanozlu suyun faydaları…
Maydanoz tesirli bir idrar söktürücü ve ödem attırma özelliği taşır. Safra ve böbrek taşlarının süratle atılmasını sağlar. Kullanmak için fakat doktora danışmak gereklidir. Maydanoz suyu, hastalık kararı oluşan mukusun atılımına da yarar sağlar. Ayrıyeten sinüslerin dolması ve öksürüğün çoğalmasında, çayını ya da suyunu içmek faydalıdır.
CİLDİN KIRIŞMASINI ÖNLER
A vitamini açısından güçlü olan maydanoz, A vitamini retinadaki ışık hassaslığı sağlayan rodopsin pigmentinin oluşumunu sağlar. Kâfi ölçüde C vitamini taşıyan maydanoz, cildin kırışmasını önler ve esnekliğini artırır.
Kolon, cilt ve göğüs kanserini önlemede maydanoz faydalı tesir oluşturabiliyor. Lakin epey net ispatlar bulunmamaktadır. Ödem atıcı özelliği ile kilo vermede bedenin şişliğini almada yardımcı olmaktadır. Ayrıyeten, yemek yerken oluşan gazın çıkarılması için de maydanoz suyu içebilmektedir.
BÖBREK TAŞI DÜŞÜRMEDE YARDIMCI
B vitamini içeren maydanoz, folik asit kaynağıdır. Bu sayede damarların tahrip olmasını önlemektedir. C vitamini zengini maydanozu tüketmek, Romatoit Artrit hastalığına yakalanma riskini azaltır. Maydanoz bununla birlikte böbreklerin sıhhati için değer taşır. Böbrek taşı düşürmede yardımcı olur.
Yemeklerden daha sonra yenen bir sarımsak ya da soğan kokusu yahut ağız kokusu rahatsızlığı olanlarda çiğnenerek tatbik edilirse kokuyu giderme bakılırsavi üstlenir. Ayrıyeten gebelerin, kasılmalara niye olması açısından maydanoz suyu içmesi önerilmez. Gün ortasında maydanoz suyu 30-50 ml ortası tüketilmelidir.
MAYDANOZ SUYU ZAYIFLATIR MI?
Maydanoz suyu, zayıflamaya yardımcı olan en tesirli besinler içindedır lakin tek başına kilo verdirici tesiri bulunmamaktadır. Yani sağlıklı ve düzenli/dengeli bir beslenme programı ve egzersiz/spor hareketleriyle desteklendiği vakit maydanoz suyu kürünün zayıflatıcı ve ödem attırıcı tesirinden kelam etmek mümkündür.
MAYDANOZUN BESİN KIYMETİ
1 yemek kaşığı taze maydanoz, günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 8’ini, kalsiyum gereksiniminin yüzde 1’ini A vitamini muhtaçlığının yüzde 6’sını, demir gereksiniminin yüzde 1’ini, , K vitamini gereksiniminin yüzde 77’sini, folat muhtaçlığının yüzde 1’ini karşılar. Maydanoz bununla birlikte, B6 vitamini E vitamini, besin lifi çinko, fosfor, magnezyum ve bakır mineralleri açısından hayli güzel besindir.
Editör notu: Bu içerik sadece bilgilendirme maksatlı olup, kesin teşhis ve tedavi için kesinlikle bir uzmana başvurulması gerekmektedir.
İşte maydanoz ve maydanozlu suyun faydaları…
Maydanoz tesirli bir idrar söktürücü ve ödem attırma özelliği taşır. Safra ve böbrek taşlarının süratle atılmasını sağlar. Kullanmak için fakat doktora danışmak gereklidir. Maydanoz suyu, hastalık kararı oluşan mukusun atılımına da yarar sağlar. Ayrıyeten sinüslerin dolması ve öksürüğün çoğalmasında, çayını ya da suyunu içmek faydalıdır.
CİLDİN KIRIŞMASINI ÖNLER
A vitamini açısından güçlü olan maydanoz, A vitamini retinadaki ışık hassaslığı sağlayan rodopsin pigmentinin oluşumunu sağlar. Kâfi ölçüde C vitamini taşıyan maydanoz, cildin kırışmasını önler ve esnekliğini artırır.
Kolon, cilt ve göğüs kanserini önlemede maydanoz faydalı tesir oluşturabiliyor. Lakin epey net ispatlar bulunmamaktadır. Ödem atıcı özelliği ile kilo vermede bedenin şişliğini almada yardımcı olmaktadır. Ayrıyeten, yemek yerken oluşan gazın çıkarılması için de maydanoz suyu içebilmektedir.
BÖBREK TAŞI DÜŞÜRMEDE YARDIMCI
B vitamini içeren maydanoz, folik asit kaynağıdır. Bu sayede damarların tahrip olmasını önlemektedir. C vitamini zengini maydanozu tüketmek, Romatoit Artrit hastalığına yakalanma riskini azaltır. Maydanoz bununla birlikte böbreklerin sıhhati için değer taşır. Böbrek taşı düşürmede yardımcı olur.
Yemeklerden daha sonra yenen bir sarımsak ya da soğan kokusu yahut ağız kokusu rahatsızlığı olanlarda çiğnenerek tatbik edilirse kokuyu giderme bakılırsavi üstlenir. Ayrıyeten gebelerin, kasılmalara niye olması açısından maydanoz suyu içmesi önerilmez. Gün ortasında maydanoz suyu 30-50 ml ortası tüketilmelidir.
MAYDANOZ SUYU ZAYIFLATIR MI?
Maydanoz suyu, zayıflamaya yardımcı olan en tesirli besinler içindedır lakin tek başına kilo verdirici tesiri bulunmamaktadır. Yani sağlıklı ve düzenli/dengeli bir beslenme programı ve egzersiz/spor hareketleriyle desteklendiği vakit maydanoz suyu kürünün zayıflatıcı ve ödem attırıcı tesirinden kelam etmek mümkündür.
MAYDANOZUN BESİN KIYMETİ
1 yemek kaşığı taze maydanoz, günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 8’ini, kalsiyum gereksiniminin yüzde 1’ini A vitamini muhtaçlığının yüzde 6’sını, demir gereksiniminin yüzde 1’ini, , K vitamini gereksiniminin yüzde 77’sini, folat muhtaçlığının yüzde 1’ini karşılar. Maydanoz bununla birlikte, B6 vitamini E vitamini, besin lifi çinko, fosfor, magnezyum ve bakır mineralleri açısından hayli güzel besindir.
Editör notu: Bu içerik sadece bilgilendirme maksatlı olup, kesin teşhis ve tedavi için kesinlikle bir uzmana başvurulması gerekmektedir.