Makûs haber takip etme bağımlılığı süratle yaygınlaşıyor

Mr.T

Administrator
Yetkili
Admin
Geçmişte, radyodan ve televizyondan aktüel haberleri takip ediyorduk. Günümüzde ise bir fazlaca insan taşınabilir aygıt, tablet ve bilgisayarlar yoluyla isteği vakit, istediği yerden haberlere erişim sağlayabiliyor. Bunlar olumsuz haberleri de kapsıyor. Bu haberlerden gözümüzü ayırmamaya “programlı” olduğumuzdan olumsuz haberlere fazla kapılabiliyor ve bu haberleri gerisi gerisine okumaya devam ediyoruz. Bu aksiyonu o kadar epey yapıyoruz ki kendine özel bir tabiri bile var: Berbat haber takip etme bağımlılığı yani doomscrolling.

Siber güvenlik şirketi ESET, berbat haber takip etme bağımlılığını ve bu bağımlılığın yol açtığı dijital güvenlik risklerini inceledi.


Makûs haber takip bağımlılığı, olumsuz haberleri etkin bir biçimde arama ve tüketme manasına geliyor. Doğal olarak bu davranış, dünyada olumsuz ve yıkıcı olayların meydana gelmesiyle de artış gösteriyor. İki yıl evvel dünya genelinde COVID-19 olaylarının artmasıyla berbat haber takip etme bağımlılığının yükselişe geçtiğini gördük. COVID-19’un etkisinin artık azalmasına ve bir fazlaca ülkenin kısıtlamaları kaldırmasına karşın şu an tahminen de pandemiden çok daha önemli öbür bir tehditle karşı karşıyayız.

Ukrayna’da savaşın patlak vermesinden bu yana arama motorlarında Ukrayna, 3. Dünya Savaşı, Rusya, savaş ve işgal üzere sözlerin giderek daha fazla aratıldığını görüyoruz. Beşerler içinde daha sık kullanılmasının yanı sıra bu sözlere online ve yazılı basında daha fazla yer verilmesi de akımı destekliyor.

niye makûs haber bağımlısıyız?

Bunu, bir durum karşısında denetim sahibi olma isteği biçiminde açıklayabiliriz. Beşerler bir durumu değiştiremeyeceklerini hissettiklerinde endişelenmeye başlayabilir ve sahip olunabilecek küçük bir denetim hissine tutunmaya muhtaçlık duyabilirler. Dünyadaki olayları denetim edemesek bile hangi içerikleri tüketeceğimizi denetim edebiliriz. Tam da bu noktada berbat haber bağımlısı olmaya başlıyoruz. Bu durum başta zararsız, hatta doğal görünebilir, fakat duygusal istikrar ve entellektüel gelişim için son derece ziyanlı. Bilhassa de tükettiğimiz içerikler daha epey aksiyse, daima bir ekrana bağlı kalmak hayra alamet değildir. Makus haber takip etme bağımlılığı sizi, konutta ve işte ömrünüzün öbür alanlarına gereken kıymeti vermekten alıkoyabilir. Dahası, bu bağımlılığın üzerinizdeki olumsuz etkisinin farkında bile olmayabilirsiniz.

Kendinizi felaket haberleri içinde kaybolmaktan kurtarmak için neler yapabilirsiniz?

  • Öncelikle, toplumsal medyada olumsuz içerik yayınlayan haber akışlarını takip etmekten vazgeçin.
  • Olumsuz haberlere ayırdığınız vakti kısıtlayın. Tehlikeli sulara kapılmaktan kaçının lakin olan bitenler konusunda da haberdar olun.
  • Kendinizi sizi neşelendirebileceğini düşündüğünüz bireyler ve iş arkadaşlarınızla çevreleyerek olumlu çevrimdışı etkileşimlerde bulunmaya çalışın. Olumlu mevzulara odaklanın, olumlu şeyler okuyun, izleyin ya da size zevk veren şeyler yapın.
  • yine makûs haberlere bakmaya başlarsanız kendinizi öteki bir şeyle meşgul etmeye çalışın. bu biçimde durumlarda kimi vakit yalnızca telefonunuzu elinizden bırakmak bile işe yarayabilir.
  • Uygulamalarda ne kadar vakit harcadığınızı takip etmek için bir ekran müddeti
izleme aracı kullanın.

Makûs haber takip etme bağımlılığının yol açtığı dijital güvenlik riskleri

Siber hatalılar, insanların çevrim içi davranışlarını iddia etme konusunda başarılıdır. Zorluklarla karşılaştığımızda ya da oburlarının başına bir şey geldiğinde, kendimizi olumsuz içeriklerle boğma eğiliminde olduğumuzu bilirler. Peş peşe paylaşılan olumsuz içeriklerde makûs emelli kontaklar sunarak bu bağımlılığı istismar edebilirler. Berbat hedefli irtibatlar sizi düzmece çıkar tekliflerine, berbat hedefli yazılımlar indirmeye ya da hesap ayrıntılarınızı çalma hedefli geçersiz giriş sayfalarına yönlendirebilir. Bu hem de bir fidye yazılımı saldırısının kurbanı olmak için birinci adım da olabilir. Bu duruma ekseriyetle üzerinde düşünmeden makus maksatlı bir irtibata tıklayarak düşebilirsiniz.

COVID-19’la ilgili dolandırıcılık aktiviteleri üzerinde yürütülen biroldukça ESET araştırması tam da bunu göstermektedir. Bugüne ve Omicron varyantının ortaya çıkmasına kadar, endişe ve açgözlülükle bağlantılı toplumsal ve ruhsal faktörler, kabahat örgütü üyelerinin düzenlediği kimlik avı dolandırıcılığı, fidye yazılımı, ulusal sıhhat yetkililerini maksat alma, geçersiz aşılar ve sertifikaların yanı sıra geçersiz yahut standart altı testler, düzmece şahsi kollayıcı ekipman ve şahsi ve finansal bilgi hırsızlığı etkinlikleriyle daha da arttı. Artık ise Ukrayna’daki savaşın patlak vermesinden daha sonra bağış dolandırıcılıkları başladı.

Kendinizi online tehlikelerden korumak için sağlam üreticilerin sunduğu siber güvenlik tahlillerini kullanın. Dijital dünyada pusuda bekleyen birfazlaca farklı tehdide karşı bu sayede muhafaza sağlayabilirsiniz.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı