EliteDizqn
Active member
Magnezyum; sağlıklı kemikler, kaslar, sonlar ve kalp için gereklidir. Bedenin enerjiyi, kan basıncını, kan şekerini ve öbür birfazlaca süreci denetim etmesine yardımcı oluyor. Medicana Intarnational Samsun Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, magnezyum eksikliği hakkında bilinmeyen istikametlere açıklık getirdi.
“SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİR”
Magnezyumun insan sıhhati açısından değerli olduğunu söz eden Gökosmanoğlu, “Magnezyum eksikliği, bedenin sıhhati için gereksinim duyduğu ölçüde magnezyuma sahip olmamasıdır. İnsan bedeninde bulunan biroldukça enzim fonksiyonunu devamlı bir biçimde sürdürebilmek için magnezyuma gereksinim duyar. İnsan bedeni magnezyum mineralini üretemediği için magnezyumun besinler ve destek ilaç ile kâfi ölçüde alınması değer taşır. Kâfi ölçüde magnezyum alınmadığı takdirde magnezyum eksikliği ortaya çıkabilir. Magnezyum eksikliği, devam etmesi durumunda çeşitli sıhhat sorunlarına yol açabilir. Magnezyum eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan sıhhat meseleleri enderdir. Lakin uzun vadede devam eden magnezyum eksikliği bu riski artıracaktır. birebir vakitte muhakkak faktörler, bir kişinin magnezyum eksikliği semptomları geliştirme riskini artırabilir” dedi.
“KEMİKLERİ ZAYIFLATABİLİR”
Yaşanabilecek sıhhat sıkıntılarına dikkat çeken Doç. Dr. Gökosmanoğlu, “Magnezyum eksikliğinin yol açabileceği sıhhat sıkıntılarının içinde; iştahsızlık, mide bulantısı ve kusma, uykulu olma, zayıflık (güçsüzlük), yüksek kan basıncı, diyabet hastalığı yer alır. Her ne kadar magnezyum eksikliğinin bu cins sıhhat sorunlarına yol açması ender olsa da öbür sıhhat şartları sebebi ile uzun vadede magnezyum eksikliği yaşayan bireylerde bu üzere sıhhat meseleleri ortaya çıkabilir. Magnezyum eksikliği vakit içinde kemikleri zayıflatabilir, şiddetli baş ağrılarına sebep olabilir ve hatta kalbe ziyan verebilir. Bu durum vakit içerisinde beden için kıymetli olan öteki minerallerin de düzeylerinde azalmaya niye olabilir. Sorunun ilerlememesi için kısa müddette teşhis edilmesi gerekir. Magnezyum eksikliğinden şikayetçi şahısların tedavi alması kıymet taşır” diye konuştu.
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ
Hastalığın belirtilerinden de bahseden Gökosmanoğlu, “Magnezyum eksikliği başlangıçta belirti vermeyebilir ya da fark edilmeyebilir, önemsenmeyebilir. Magnezyum eksikliğini yalnızca belirtilerinden yola çıkarak teşhis etmek kolay değildir. Magnezyum eksikliği kan testi ya da idrar testi ile teşhis edilebilir. Şayet aşağıdaki belirtilerden rastgele biri fark edilirse bir tabip ile konuşmak ve teşhis için gereken testleri yaptırmak faydalı olacaktır. Magnezyum eksikliğinin yaygın belirtileri; bitkinlik ve kuvvetsizlik, iştahsızlık, kas krampları ve spazmlar, mide bulantısı ve kusma, uyuşmadır. İstemsiz kas kramplarının ve spazmlarının öbür biroldukça sebebi olabileceği ihtimalini göz önünde bulundurmakta yarar vardır. Bu belirtilerden kimileri kullanılan ilaçların yan tesirleri olabileceği üzere öbür niçinlerden kaynaklanıyor da olabilir. ötürüsı ile bir tabip takviyesine başvurmak ve uygun testleri yaptırmak en yanlışsız seçim olacaktır. Magnezyum düzeyini öğrenmenin en kolay yolu kan testidir. Magnezyum kan testi, yaptırılan öteki kan testleri üzeredir. Bir hemşire ya da sıhhat çalışanı koldaki ya da eldeki damarlardan kan örneği alır. Yapılan kan testinin neticelerina nazaran magnezyum düzeyinin düşük olup olmadığı görülür. Kan testi yerine idrar testi yapıldığında da benzeri bir müddetç işler. Alınan örnek laboratuvarda incelenir ve magnezyum düzeyi belirlenir” halinde konuştu.
“SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİR”
Magnezyumun insan sıhhati açısından değerli olduğunu söz eden Gökosmanoğlu, “Magnezyum eksikliği, bedenin sıhhati için gereksinim duyduğu ölçüde magnezyuma sahip olmamasıdır. İnsan bedeninde bulunan biroldukça enzim fonksiyonunu devamlı bir biçimde sürdürebilmek için magnezyuma gereksinim duyar. İnsan bedeni magnezyum mineralini üretemediği için magnezyumun besinler ve destek ilaç ile kâfi ölçüde alınması değer taşır. Kâfi ölçüde magnezyum alınmadığı takdirde magnezyum eksikliği ortaya çıkabilir. Magnezyum eksikliği, devam etmesi durumunda çeşitli sıhhat sorunlarına yol açabilir. Magnezyum eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan sıhhat meseleleri enderdir. Lakin uzun vadede devam eden magnezyum eksikliği bu riski artıracaktır. birebir vakitte muhakkak faktörler, bir kişinin magnezyum eksikliği semptomları geliştirme riskini artırabilir” dedi.
“KEMİKLERİ ZAYIFLATABİLİR”
Yaşanabilecek sıhhat sıkıntılarına dikkat çeken Doç. Dr. Gökosmanoğlu, “Magnezyum eksikliğinin yol açabileceği sıhhat sıkıntılarının içinde; iştahsızlık, mide bulantısı ve kusma, uykulu olma, zayıflık (güçsüzlük), yüksek kan basıncı, diyabet hastalığı yer alır. Her ne kadar magnezyum eksikliğinin bu cins sıhhat sorunlarına yol açması ender olsa da öbür sıhhat şartları sebebi ile uzun vadede magnezyum eksikliği yaşayan bireylerde bu üzere sıhhat meseleleri ortaya çıkabilir. Magnezyum eksikliği vakit içinde kemikleri zayıflatabilir, şiddetli baş ağrılarına sebep olabilir ve hatta kalbe ziyan verebilir. Bu durum vakit içerisinde beden için kıymetli olan öteki minerallerin de düzeylerinde azalmaya niye olabilir. Sorunun ilerlememesi için kısa müddette teşhis edilmesi gerekir. Magnezyum eksikliğinden şikayetçi şahısların tedavi alması kıymet taşır” diye konuştu.
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ
Hastalığın belirtilerinden de bahseden Gökosmanoğlu, “Magnezyum eksikliği başlangıçta belirti vermeyebilir ya da fark edilmeyebilir, önemsenmeyebilir. Magnezyum eksikliğini yalnızca belirtilerinden yola çıkarak teşhis etmek kolay değildir. Magnezyum eksikliği kan testi ya da idrar testi ile teşhis edilebilir. Şayet aşağıdaki belirtilerden rastgele biri fark edilirse bir tabip ile konuşmak ve teşhis için gereken testleri yaptırmak faydalı olacaktır. Magnezyum eksikliğinin yaygın belirtileri; bitkinlik ve kuvvetsizlik, iştahsızlık, kas krampları ve spazmlar, mide bulantısı ve kusma, uyuşmadır. İstemsiz kas kramplarının ve spazmlarının öbür biroldukça sebebi olabileceği ihtimalini göz önünde bulundurmakta yarar vardır. Bu belirtilerden kimileri kullanılan ilaçların yan tesirleri olabileceği üzere öbür niçinlerden kaynaklanıyor da olabilir. ötürüsı ile bir tabip takviyesine başvurmak ve uygun testleri yaptırmak en yanlışsız seçim olacaktır. Magnezyum düzeyini öğrenmenin en kolay yolu kan testidir. Magnezyum kan testi, yaptırılan öteki kan testleri üzeredir. Bir hemşire ya da sıhhat çalışanı koldaki ya da eldeki damarlardan kan örneği alır. Yapılan kan testinin neticelerina nazaran magnezyum düzeyinin düşük olup olmadığı görülür. Kan testi yerine idrar testi yapıldığında da benzeri bir müddetç işler. Alınan örnek laboratuvarda incelenir ve magnezyum düzeyi belirlenir” halinde konuştu.