Kaspersky, kullanıcıların dijital gerilim ve telaşla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlayan çeşitli çevrimiçi rahatlama tekniklerini uygulayabilecekleri eşsiz bir dijital alan olan Cyber Spa’yı yarattı.
Günümüzde ders yapmaktan çalışmaya, çevrimiçi alışverişten bağlara kadar ömrümüzün değerli bir kısmını çevrimiçi topluluklarda geçiriyoruz. birebir vakitte şahsi bilgilerimizi muhafaza konusunda sistemlere ve aygıtlara daha uygun güvenebilmek, potansiyel kaygı yahut tükenmişliği önlemek için teknolojiyle olan münasebetimizde hala kimi şeyleri öğrenmeye muhtaçlığımız var. Kaspersky, dijital refahın, bilhassa yaşadığımız bu kuvvetli vakitte her insanın önceliği olması gerektiğine inanıyor. Sunduğu Cyber Spa platformuyla kullanıcıların daha az dijital gerilim yaşarken daha kuvvetli hissetmesini ve teknolojiden keyif almalarını sağlamayı amaçlıyor.
Blanquerna (Ramon Llull Üniversitesi) Psikoloji, Eğitim ve Spor Bilimleri Fakültesi Psikoloji Doçenti Berta Vall, şunları söz ediyor: “Global salgın, insanların ruh sıhhati üzerinde büyük bir gerilime niye oldu ve kırılganlığımızı artırdı. Bu, Maslow’un piramidinde açıklandıği üzere temel olarak insani güvenlik gereksinimimizin tehdit altında olmasından kaynaklanıyor. Dahası, toplumsal faaliyetlerin azalması ve biroldukça insanın uzaktan çalışmaya geçmesi niçiniyle, daha az boş vakte ve işten kaynaklanan gerilimi azaltmak için daha az kaynağa sahip olduğumuz manasına geliyor. Bu da tele sıhhatin ve dijital araçların ruh sıhhatimizi iyileştirmedeki rolünü artırıyor.”
Cyber Spa platformunda kullanıcılara kimi rahatlama seansları sunuluyor:
Tüm prosedürler, kanıtlanmış kendi kendine gevşeme tekniklerine dayanıyor ve tesirleri yenidenlanarak artırılabiliyor. Bunlara ek olarak; Jüpiter tekno, kara deliğin sonsuzluğu ve dost canlısı bir cyborg’un fısıltısı üzere bir dizi özel ses, Cyber Spa’nın “ses terapisi” tedavisi için özel olarak hazırlandı.
Dr. Berta Vall şunları ekliyor: “Dünya Sıhhat Örgütü, pandemi sırasında ankete katılan ülkelerin 70’inin ruh sıhhati ve psikososyal dayanak için teletıp yahut teleterapiden yardım aldığını belirtti. Bu yeni dijital sıhhat tahlilleri, bireylerin refahını geliştirmede etkin bir rol oynamalarına yardımcı oluyor. Dahası, kuruluşların bu dijital araçlara erişimlerine müsaade vererek çalışanlarının ruh sıhhatini geliştirmelerine imkan sağlıyor. “
Kaspersky Marka İrtibatı Küme Müdürü Kristina Branchugova, şunları ekliyor: “Herkes için kuvvetli bir yılı geride bıraktık. Global salgın ve uzaktan çalışmaya geçiş sırf iş süreçlerini değil, bununla birlikte dünyanın dört bir yanındaki insanların ruhsal durumunu da etkiledi. Yeni şartlara süratle ahenk sağlayabilmek ve tesirli kalabilmek için hayli fazla fizikî ve zihinsel güce gereksiniminiz var. Artan gerilim ve korku üzere meselelerin ortaya çıkması son derece mümkün. Örneğin son araştırmamız, yüksek iş yükleri niçiniyle BT’de çalışanlar için yüksek bir tükenmişlik riski olduğunu ve insanların mola verip rahatlamasının kıymetli olduğunu gösteriyor. Kaspersky’de süratle gelişen teknolojinin insanların hayatlarını iyileştirebileceğine, yeni dijital araçların insanların gerilimle başa çıkmasına ve iç huzurunu bulmasına yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Cyber Spa platformunun insanların ağır bir çalışma gününün sonunda rahatlamalarına ve gerçek dengeyi bulmalarına yardımcı olacağını umuyoruz.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Günümüzde ders yapmaktan çalışmaya, çevrimiçi alışverişten bağlara kadar ömrümüzün değerli bir kısmını çevrimiçi topluluklarda geçiriyoruz. birebir vakitte şahsi bilgilerimizi muhafaza konusunda sistemlere ve aygıtlara daha uygun güvenebilmek, potansiyel kaygı yahut tükenmişliği önlemek için teknolojiyle olan münasebetimizde hala kimi şeyleri öğrenmeye muhtaçlığımız var. Kaspersky, dijital refahın, bilhassa yaşadığımız bu kuvvetli vakitte her insanın önceliği olması gerektiğine inanıyor. Sunduğu Cyber Spa platformuyla kullanıcıların daha az dijital gerilim yaşarken daha kuvvetli hissetmesini ve teknolojiden keyif almalarını sağlamayı amaçlıyor.
Blanquerna (Ramon Llull Üniversitesi) Psikoloji, Eğitim ve Spor Bilimleri Fakültesi Psikoloji Doçenti Berta Vall, şunları söz ediyor: “Global salgın, insanların ruh sıhhati üzerinde büyük bir gerilime niye oldu ve kırılganlığımızı artırdı. Bu, Maslow’un piramidinde açıklandıği üzere temel olarak insani güvenlik gereksinimimizin tehdit altında olmasından kaynaklanıyor. Dahası, toplumsal faaliyetlerin azalması ve biroldukça insanın uzaktan çalışmaya geçmesi niçiniyle, daha az boş vakte ve işten kaynaklanan gerilimi azaltmak için daha az kaynağa sahip olduğumuz manasına geliyor. Bu da tele sıhhatin ve dijital araçların ruh sıhhatimizi iyileştirmedeki rolünü artırıyor.”
Cyber Spa platformunda kullanıcılara kimi rahatlama seansları sunuluyor:
- “Sonsuz huzur” (bir dizi görsel-işitsel meditasyon)
- “Ses terapisi” (fütüristik ses ile ses rahatlaması)
- “Fitness selfie” (stres belirtilerini ve olumsuz hisleri gidermeyi amaçlayan bir dizi yüz egzersizi)
- “Dijital gerilim topları” (dokunsal anti-stres meditasyonu)
Tüm prosedürler, kanıtlanmış kendi kendine gevşeme tekniklerine dayanıyor ve tesirleri yenidenlanarak artırılabiliyor. Bunlara ek olarak; Jüpiter tekno, kara deliğin sonsuzluğu ve dost canlısı bir cyborg’un fısıltısı üzere bir dizi özel ses, Cyber Spa’nın “ses terapisi” tedavisi için özel olarak hazırlandı.
Dr. Berta Vall şunları ekliyor: “Dünya Sıhhat Örgütü, pandemi sırasında ankete katılan ülkelerin 70’inin ruh sıhhati ve psikososyal dayanak için teletıp yahut teleterapiden yardım aldığını belirtti. Bu yeni dijital sıhhat tahlilleri, bireylerin refahını geliştirmede etkin bir rol oynamalarına yardımcı oluyor. Dahası, kuruluşların bu dijital araçlara erişimlerine müsaade vererek çalışanlarının ruh sıhhatini geliştirmelerine imkan sağlıyor. “
Kaspersky Marka İrtibatı Küme Müdürü Kristina Branchugova, şunları ekliyor: “Herkes için kuvvetli bir yılı geride bıraktık. Global salgın ve uzaktan çalışmaya geçiş sırf iş süreçlerini değil, bununla birlikte dünyanın dört bir yanındaki insanların ruhsal durumunu da etkiledi. Yeni şartlara süratle ahenk sağlayabilmek ve tesirli kalabilmek için hayli fazla fizikî ve zihinsel güce gereksiniminiz var. Artan gerilim ve korku üzere meselelerin ortaya çıkması son derece mümkün. Örneğin son araştırmamız, yüksek iş yükleri niçiniyle BT’de çalışanlar için yüksek bir tükenmişlik riski olduğunu ve insanların mola verip rahatlamasının kıymetli olduğunu gösteriyor. Kaspersky’de süratle gelişen teknolojinin insanların hayatlarını iyileştirebileceğine, yeni dijital araçların insanların gerilimle başa çıkmasına ve iç huzurunu bulmasına yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Cyber Spa platformunun insanların ağır bir çalışma gününün sonunda rahatlamalarına ve gerçek dengeyi bulmalarına yardımcı olacağını umuyoruz.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı