EliteDizqn
Active member
Hava değişikliğinin insan bedeninde yorgunluğa niye olduğunu anımsatan Dr. Baran, müspet ve negatif kıymette iki tıp iyondan olumlu olanlar arttıkça bedende zindelik, negatif yüklü iyonlar arttıkça da beden yorgunluğuna niye olduğunu tabir etti.
Dr. Baran, havadaki elektrik yükünün kentlerde daha epey olduğunu vurgulayarak tabirlerini kullandı. Bahar aylarında elektrik yükünü artıran bu faktörler niçiniyle birtakım ruhsal belirtilerin de ortaya çıktığına dikkat çeken Dr. Baran; şunları kaydetti:
“Bu aylarda eklem ve kas ağrıları ile çalışma isteksizliği, yorgunluk, yapılan işten zevk alamama, huzursuzluk ve sonluluk üzere ruhsal birtakım belirtiler de ortaya çıkmaktadır. Bu bakımdan bahar yorgunluğu bir hastalık olarak tanımlanmakta ve belirtilerin şiddetine bakılırsa tedavi edilmesi gerekmektedir.”
BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI TEDBİRLER
Bahar yorgunluğu için alınacak tedbirlerin başında sabahları erken kalkma alışkanlığının kazanılması geldiğinin altını çizen Dr. Baran, “Sabahları erken kalkma alışkanlığı kazanılmasının fizikî ve ruhsal rahatlama sağladığı ispatlanmıştır. Sabahları erken kalkma, bahar yorgunluğuna karşı değerli bir prosedürdür. Erken kalkmanın yanı sıra, sabahın birinci saatlerinde düzgün yürüyüşler ve antrenmanlar yapmak da ruhsal aktivitenin canlandırılmasında erkin rol oynamaktadır. Ayrıyeten, bol su içilmesi, vitamin ve minerallerden güçlü zerzevat ve meyve yenmesi gerekmektedir” diye konuştu.
Dr. Baran, havadaki elektrik yükünün kentlerde daha epey olduğunu vurgulayarak tabirlerini kullandı. Bahar aylarında elektrik yükünü artıran bu faktörler niçiniyle birtakım ruhsal belirtilerin de ortaya çıktığına dikkat çeken Dr. Baran; şunları kaydetti:
“Bu aylarda eklem ve kas ağrıları ile çalışma isteksizliği, yorgunluk, yapılan işten zevk alamama, huzursuzluk ve sonluluk üzere ruhsal birtakım belirtiler de ortaya çıkmaktadır. Bu bakımdan bahar yorgunluğu bir hastalık olarak tanımlanmakta ve belirtilerin şiddetine bakılırsa tedavi edilmesi gerekmektedir.”
BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI TEDBİRLER
Bahar yorgunluğu için alınacak tedbirlerin başında sabahları erken kalkma alışkanlığının kazanılması geldiğinin altını çizen Dr. Baran, “Sabahları erken kalkma alışkanlığı kazanılmasının fizikî ve ruhsal rahatlama sağladığı ispatlanmıştır. Sabahları erken kalkma, bahar yorgunluğuna karşı değerli bir prosedürdür. Erken kalkmanın yanı sıra, sabahın birinci saatlerinde düzgün yürüyüşler ve antrenmanlar yapmak da ruhsal aktivitenin canlandırılmasında erkin rol oynamaktadır. Ayrıyeten, bol su içilmesi, vitamin ve minerallerden güçlü zerzevat ve meyve yenmesi gerekmektedir” diye konuştu.