EliteDizqn
Active member
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve İşlevsel Tıp Uygulayıcısı Uzm. Dr. Müge Yetener fibromiyalji ismi verilen yaygın ve en az üç aydan uzun devam eden kas iskelet ağrısının, biroldukça öbür yakınma ile de birlikte olduğunu söz etti.
Fibromiyaljinin son senelera kadar bir çeşit ruhsal bozukluk üzere kabul edilip anti depresan ilaçlarla tedavi edilmeye çalışıldığını kaydeden Uzm. Dr. Yetener, “Son araştırmalar ve bulgular ışığında artık bu bakışın değiştiğini söylemek mümkün. Fibromiyaljide birden fazla kere çocukluk travmalarının tetik alımlı olduğu kabul edilse de son araştırmalar merkezi ve periferik hudut sisteminde ağrı algısının arttığını gösteriyor. bir daha, önce bedende muhakkak sayıdaki hassas nokta varlığı bir teşhis kriteri iken artık bunun her vakit olmayabileceği düşünülüyor. Tanıyı zorlaştıran tahminen de en değerli kriter laboratuvar tetkiklerinin tümüyle olağan görünmesidir. Teşhis uzun periyodik ağrı ve eşlik eden bulgularla konur” diye konuştu.
Fibromiyaljide birbirinden bağımsız üzere görünen biroldukça belirtinin bir ortada bulunduğunu belirten Uzm. Dr. Yetener, eşlik eden belirtileri; baş ağrısı, uyku bozuklukları, anksiyete, çeşitli beden bölgelerinde uyuşma, karıncalanma, huzursuz bacak sendromu, idrarda yanma, irritabıl bağırsak sendromu, reflü, ağrılı adet, yorgunluk olarak sıraladı.
Araştırmaların bağırsak florasındaki bozuklukların da fibromiyalji ile temaslı olduğunu gösterdiğini kaydeden Uzm. Dr. Müge Yetener kelamlarını şu biçimde sürdürdü:
“bir daha son senelerda ince bağırsak çok bakteri üremesi olarak bilinen SİBO’nun kök niye olarak kıymetli olduğu ortaya çıktı. Fibromiyalji kronik enflamatuar (iltihap, yangı) bir hastalık olduğu için kök niçine yönelik tahlillere birkaç açıdan yaklaşmak gerekiyor. Hastalarımızın birinci etapta ağrısına yönelik olarak fizik tedavi, masaj, kuru iğne tedavisi yanında kısalmış, katılaşmış kasları germe idmanları ile açma, uzatmaya yönelik rehabilitasyon öneriyoruz. Kalıcı uygunluk halinin devamı açısından ise; Uykuyu düzenlemek, gerilimi azaltmak ve ruhsal rahatlama açısından yoga, meditasyon tekliflerimizden kimileri.”
AĞRILARDAN KURTULABİLİRSİNİZ
Öte yandan Uzm. Dr. Yetener, tedavi tekliflerinde beslenmenin de kıymetine dikkat çekti. Bedende enflamasyonu arttıran unlu, şekerli, paketli besinlerden, rafine yağ ve işlenmiş besinlerden uzak durulması gerektiğini kaydeden Yetener, var ise mikro besin, mineral eksikliklerinin de giderilmesinin kıymetli olduğunu söylemiş oldu.
Bilhassa magnezyum ve D vitamininin eksikliğinin ağrı algısını artırdığını belirten Yetener, “Son olarak şayet SİBO bulguları var ise, ihtimamlı bir bağırsak rehabilitasyonu da güzelleşmeye giden kıymetli adımlardandır. Evvelden fibromiyalji ömür uzunluğu bir arada yaşanacak bir ezalar yumağı olarak değerlendiriliyordu. Sevindirici olan şu ki fibromiyalji tahlilsiz, hastalar çaresiz değil. Ağrılardan kurtulmak, hayat kalitenizi arttırmak mümkün” dedi.
Fibromiyaljinin son senelera kadar bir çeşit ruhsal bozukluk üzere kabul edilip anti depresan ilaçlarla tedavi edilmeye çalışıldığını kaydeden Uzm. Dr. Yetener, “Son araştırmalar ve bulgular ışığında artık bu bakışın değiştiğini söylemek mümkün. Fibromiyaljide birden fazla kere çocukluk travmalarının tetik alımlı olduğu kabul edilse de son araştırmalar merkezi ve periferik hudut sisteminde ağrı algısının arttığını gösteriyor. bir daha, önce bedende muhakkak sayıdaki hassas nokta varlığı bir teşhis kriteri iken artık bunun her vakit olmayabileceği düşünülüyor. Tanıyı zorlaştıran tahminen de en değerli kriter laboratuvar tetkiklerinin tümüyle olağan görünmesidir. Teşhis uzun periyodik ağrı ve eşlik eden bulgularla konur” diye konuştu.
Fibromiyaljide birbirinden bağımsız üzere görünen biroldukça belirtinin bir ortada bulunduğunu belirten Uzm. Dr. Yetener, eşlik eden belirtileri; baş ağrısı, uyku bozuklukları, anksiyete, çeşitli beden bölgelerinde uyuşma, karıncalanma, huzursuz bacak sendromu, idrarda yanma, irritabıl bağırsak sendromu, reflü, ağrılı adet, yorgunluk olarak sıraladı.
Araştırmaların bağırsak florasındaki bozuklukların da fibromiyalji ile temaslı olduğunu gösterdiğini kaydeden Uzm. Dr. Müge Yetener kelamlarını şu biçimde sürdürdü:
“bir daha son senelerda ince bağırsak çok bakteri üremesi olarak bilinen SİBO’nun kök niye olarak kıymetli olduğu ortaya çıktı. Fibromiyalji kronik enflamatuar (iltihap, yangı) bir hastalık olduğu için kök niçine yönelik tahlillere birkaç açıdan yaklaşmak gerekiyor. Hastalarımızın birinci etapta ağrısına yönelik olarak fizik tedavi, masaj, kuru iğne tedavisi yanında kısalmış, katılaşmış kasları germe idmanları ile açma, uzatmaya yönelik rehabilitasyon öneriyoruz. Kalıcı uygunluk halinin devamı açısından ise; Uykuyu düzenlemek, gerilimi azaltmak ve ruhsal rahatlama açısından yoga, meditasyon tekliflerimizden kimileri.”
AĞRILARDAN KURTULABİLİRSİNİZ
Öte yandan Uzm. Dr. Yetener, tedavi tekliflerinde beslenmenin de kıymetine dikkat çekti. Bedende enflamasyonu arttıran unlu, şekerli, paketli besinlerden, rafine yağ ve işlenmiş besinlerden uzak durulması gerektiğini kaydeden Yetener, var ise mikro besin, mineral eksikliklerinin de giderilmesinin kıymetli olduğunu söylemiş oldu.
Bilhassa magnezyum ve D vitamininin eksikliğinin ağrı algısını artırdığını belirten Yetener, “Son olarak şayet SİBO bulguları var ise, ihtimamlı bir bağırsak rehabilitasyonu da güzelleşmeye giden kıymetli adımlardandır. Evvelden fibromiyalji ömür uzunluğu bir arada yaşanacak bir ezalar yumağı olarak değerlendiriliyordu. Sevindirici olan şu ki fibromiyalji tahlilsiz, hastalar çaresiz değil. Ağrılardan kurtulmak, hayat kalitenizi arttırmak mümkün” dedi.