Defne yaprağı çayının faydaları nelerdir? Defne yaprağı nasıl demlenir?

EliteDizqn

Active member
Her mevsim yeşil kalabilen, hoş kokulu defne yapraklarının mutfaktaki kullanım alanı pek geniş. Çalı yahut ağaç çeşidi olarak bilinen defne yaprağı, gerek yemeklere verdiği lezzet olsun gerek alternatif tıpta kullanması olsun biroldukça yararı ile biliniyor.

Türkiye’nin tarım ihracatında kıymetli bir hisseye sahip olan defne yaprağı, vitamin ve mineralleri bir ortada barındırıyor. İçeriğinde yüksek oranda demir, manganez, kalsiyum ve magnezyum içermekte olan defne yaprağı çayı faydaları ile biliniyor.

GEÇMESİ GÜÇ OLAN CİLT HASTALIKLARINI GİDERMEDE EPEY TESİRLİ

Defne yaprağı ortasında çeşitli vitamin ve mineraller içerdiğinden çayının içilmesi bedene fayda sağlıyor. Mineral ve vitamin bakımından çok varlıklı olan defne yaprağı içeriğinde bol bol magnezyum, kalsiyum, manganez ve demir barındırıyor. Bu güçlü içerik sebebiyle defne yaprağı ciltteki sivilce ve siyah noktaları süratle geçirebiliyor. Sıhhate olumlu tesirleri bulunan defne yaprağı geçmesi bile sıkıntı olan cilt hastalıklarını yok etmede pek tesirli olduğu söyleniyor.

ŞİDDETLİ AĞRILARI AZALTMADA TESİRLİ

Defne yaprağı çayı rutin kalpteki ve uzuvlardaki kapiler duvarları güçlendirmekte tesirli rol oynuyor. bununla birlikte bu çay kafeik asit makus kolesterolün dolanım sisteminden atılmasını sağlıyor. Bu sayede de defne yaprağı çayı bedendeki hastalıklardan kaynaklı ağrıları hafifçeletiyor.

Defne yaprağının ortasında yer alan esansiyel yağ beraberinde artrit, romatizmal ve burkulma kaynaklı bedende meydana gelebilecek şiddetli ağrıları azaltmada olumlu seviyede etkiliyor.

RUHSAL HASTALIKLARA DÜZGÜN GELİYOR

Defne yaprağı çayının bir öbür özelliği bireyi rahatlatma ve sakinleştirme etkisinin olması bu yüzden ruhsal hastalıklara da düzgün geliyor. Birfazlaca birey uykusuzluk sorunu yaşayabiliyor bu durumlarda gece içilen bir bardak defne yaprağı çayı sizin rahat, huzurlu ve kesintisiz bir uyku çekmeye yardımcı oluyor. Defne yaprağı çayı bununla birlikte migren üzere şiddetli baş ağrılarını da gidermesi ile migren ataklarına güzel geliyor.

NASIL DEMLENİR?


İki ya da üç adet defne yaprağını bir su bardağı kaynamış suyun içine ekleyerek on dakika demlenmeye bırakın. Bu ortada çay birebir zamandamlenecek birebir vakitte içilmesi gereken kıvama gelecektir. Demlenen çayı yapraklardan arındırmak için süzgeç kullanabilirsiniz. bu türlü hazırlanan defne çayını afiyetle içebilirsiniz.