EliteDizqn
Active member
Sıcaklığın düşmesi çoklukla soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı üzere çeşitli sıhhat problemlerine niye olur. Boğaz ağrısı ekseriyetle bakteriyel yahut viral enfeksiyonlar niçiniyle oluşur ve boğazda rahatsız edici ağrı ve tahrişe yol açar. Öksürük şurubu ve ilaç seçeneğiniz olsa da, durumu tesirli bir biçimde tedavi edebilecek birkaç doğal ‘ev ilacı’ da vardır.
İşte konutta boğaz ağrısını tedavi etmenin 5 yolu…
1. TUZLU SU İLE GARGARA
Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tedavilerden biridir. Bu hareket, şişme mümkünlüğünü azaltır ve mikropları öldürerek boğazınızı temizler. 120-240 ml ılık suya yarım çay kaşığı tuz karıştırarak elde edilen karışımı günde 2-3 sefer yaparak daha rahat bir boğaza sahip olabilirsiniz.
2. ZERDEÇALLI SÜT
Boğaz ağrısını tedavi etmek için eski bir deva zerdeçal sütüdür. İçindeki antibakteriyel ve antioksidan özelliklerin varlığı boğaz ağrısı, enfeksiyonlar ve öbür birfazlaca sıhhat sıkıntısıyla gayret edebilir. Tesirli bir tedavi için, sıcak zerdeçal sütüne yarım çay kaşığı sade yağ (ghee) karıştırmayı deneyin. Bu arıtılmış tereyağı boğazınızı kaplar ve öksürüğü tedavi etmeye de yardımcı olur.
3. ZENCEFİL ÇAYI VE BAŞKA BİTKİ ÇAYLARI
Çayınıza zencefil özü eklemek, durumu tedavi etmede çok faydalıdır. Boğazınızı yatıştıran ve teneffüs yolu hastalıklarından sorumlu bakteri ve virüsleri öldüren anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu çay bununla birlikte ciğerlerinizdeki iltihabı da azaltır. Daha âlâ bir tesir için birkaç fesleğen yaprağı da eklemeyi deneyin. Papatya ve nane çayı da boğazlara yeterli gelen bitki çayları içindedır.
4. BAL
Bal enfeksiyonun niye olduğu boğaz ağrısını giderebilen antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıyeten demir, potasyum, bakır ve çinko açısından da zengindir ve astım tedavisinde de kullanılır. Çiğ formda, süt, çay ve limon suyunda tüketilmesi inançlıdır. Lakin, balı ısıtmak toksik hale geldiğinden epey sıcak sıvılara karıştırılmaması tavsiye edilir.
5. ÇİĞ SARIMSAK
Sarımsak, boğaz ağrısını ve ağrısını tedavi etmek için antiseptik özelliklerle doludur. Antibakteriyel, mantar önleyici ve antiviral özelliklere sahip bir bileşik olan allisin içerir. Yalnızca bir modül karanfil ile çiğneyin yahut bir dilim ağzınızda on beş dakika bekletin. Fakat çiğ sarımsak tüketimini kolaylaştırmak için biraz bal yahut zeytinyağı ile de yiyebilirsiniz.
İşte konutta boğaz ağrısını tedavi etmenin 5 yolu…
1. TUZLU SU İLE GARGARA
Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tedavilerden biridir. Bu hareket, şişme mümkünlüğünü azaltır ve mikropları öldürerek boğazınızı temizler. 120-240 ml ılık suya yarım çay kaşığı tuz karıştırarak elde edilen karışımı günde 2-3 sefer yaparak daha rahat bir boğaza sahip olabilirsiniz.
2. ZERDEÇALLI SÜT
Boğaz ağrısını tedavi etmek için eski bir deva zerdeçal sütüdür. İçindeki antibakteriyel ve antioksidan özelliklerin varlığı boğaz ağrısı, enfeksiyonlar ve öbür birfazlaca sıhhat sıkıntısıyla gayret edebilir. Tesirli bir tedavi için, sıcak zerdeçal sütüne yarım çay kaşığı sade yağ (ghee) karıştırmayı deneyin. Bu arıtılmış tereyağı boğazınızı kaplar ve öksürüğü tedavi etmeye de yardımcı olur.
3. ZENCEFİL ÇAYI VE BAŞKA BİTKİ ÇAYLARI
Çayınıza zencefil özü eklemek, durumu tedavi etmede çok faydalıdır. Boğazınızı yatıştıran ve teneffüs yolu hastalıklarından sorumlu bakteri ve virüsleri öldüren anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu çay bununla birlikte ciğerlerinizdeki iltihabı da azaltır. Daha âlâ bir tesir için birkaç fesleğen yaprağı da eklemeyi deneyin. Papatya ve nane çayı da boğazlara yeterli gelen bitki çayları içindedır.
4. BAL
Bal enfeksiyonun niye olduğu boğaz ağrısını giderebilen antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıyeten demir, potasyum, bakır ve çinko açısından da zengindir ve astım tedavisinde de kullanılır. Çiğ formda, süt, çay ve limon suyunda tüketilmesi inançlıdır. Lakin, balı ısıtmak toksik hale geldiğinden epey sıcak sıvılara karıştırılmaması tavsiye edilir.
5. ÇİĞ SARIMSAK
Sarımsak, boğaz ağrısını ve ağrısını tedavi etmek için antiseptik özelliklerle doludur. Antibakteriyel, mantar önleyici ve antiviral özelliklere sahip bir bileşik olan allisin içerir. Yalnızca bir modül karanfil ile çiğneyin yahut bir dilim ağzınızda on beş dakika bekletin. Fakat çiğ sarımsak tüketimini kolaylaştırmak için biraz bal yahut zeytinyağı ile de yiyebilirsiniz.