EliteDizqn
Active member
Arkadaşları ile girdiği argüman daha sonrasında 7 bin mekik çeken Rasim Yelkuvan, 60 yaşından daha sonra sporu günlük hayatının her noktasına uyarladı. 1953 yılında doğan Rasim Yelkuvan çocukluğundan beri spora merakının olduğunu söylemiş oldu.
9 yıldır daima olarak yaptığı hareketlerle bir arada beslenme alışkanlıklarını da değiştiren Yelkuvan, günden güne dinçleştiğini ve yaptığı hareketler günlük ömründe kolaylık sağladığını belirtti. 68 yaşında olan Rasim Yelkuvan, her geçen sene yaptığı sporu geliştirerek, şu anki maksadının 10 bin mekik çekmek olduğunu vurguladı.
Spor hareketlerinin başının mekik olduğunu belirten Yelkuvan, 7’den 70’e her insanın sağlıklı bir ömür sürmesini istiyor. Çocukluğundan beri müziğe olan merakı da sporla birlikte 60 yaşından daha sonra baş parmağındaki sıhhat meselesinin düzelmesi ile bağlama çalabilmesini sağladı.
“9 YILDIR DAİMA OLARAK SPORLA UĞRAŞIYORUM”
Bir arkadaşı ile teze girerek 120 mekiği rahatlıkla çeken Rasim Yelkuvan, “Spora merakım çocukluktan beri var lakin imkansızlıktan dolayı o istikamette ilerleyemedim. Mahalle ortalarında arkadaşlarımla top oynardım. Sabahları işe giderken spor aktiviteleri yapardım. 60 yaşından daha sonra mekik çekmeye başladım, daha sonrasında farklı hareketlere yöneldim. Yemeye ve içmeye ihtimam göstermeye başladım. 9 yıldır daima olarak sporla uğraşıyorum. 2012’de 120 mekik çektiğime bir arkadaşım inanamamıştı. Bir alet vasıtasıyla saydıklarında mekik çekerken yorulmadığımı gördüler” diye konuştu.
“7’DEN 70’E HERKESİN SPORLA UĞRAŞMASINI HEDEFLİYORUM”
Toplumdaki her insanın sporla uğraşarak, sağlıklı beslenmeleri gerektiğini aktaran Yelkuvan, “Benim kırmızı çizgilerim değil yeşil çizgilerim var. Benim isteğim toplumun birinci vakit içinderda bağışıklık sistemini geliştirerek dinç bir toplum yetiştirmek, sporu topluma uyarlamak. Gayem ise sporla beslenmeyi topluma anlatabilmek istiyorum. Birisi boks maçına çıkıp kazandığında kimseye yararı olmuyor. Benim gayem ise 7’den 70’e her insanın sporla uğraşmasını hedefliyorum” değerlendirmesini yaptı.
“SPOR HAREKETLERİNİN BABASI MEKİKTİR”
Spor hareketlerinin babasının mekik olduğunun altını çizen Yelkuvan, “ilk vakit içinderda karın kaslarını ısındıracak hareketler yapıyorum. Spor hareketlerinin babası mekiktir. Spor yap ya da yapma bağışıklık sisteminin sağlam olmasını istiyorsan birinci vakit içinderda karın kaslarını geliştirmelisin” tabirlerine yer verdi.
“7 BİN MEKİKTen çokSINI ÇEKEBİLECEK BİRİSİ var ise DA HAZIRIM”
7 binden çok mekik çekebilecek rakip aradığını belirten Rasim Yelkuvan, “Bir fotoğraf makinası vasıtasıyla iki kişi nöbetleşerek konutta 7 bin 333 mekik çektim. 5 saat 19 dakika sürdü. Benim için ucu açık bir sonuç. Şu an tahminen de 10 bin mekik çekebilirim. 7 bin mekikten çoksını çekebilecek birisi var ise da hazırım. yıllar geçtikçe performansımın azalacağını düşünüyordum lakin hiç o denli olmadı. Yaşım ilerledikçe daha da dinçleştim” dedi.
“RADYODA DUYDUĞUM TÜRKÜLERİ ÇALABİLİYORUM”
Çocukluğundan baş parmağının tutmamasından dolayı bağlama çalamadığını fakat spor yaparak, bu yeteneğini de geliştiren Yelkuvan, “60 yaşımdan daha sonra bağlama öğrenmeye başladım. Çocukluktan beri büyük hevesim vardı ama baş parmağım tutmuyordu. Tezeneyi sıktığımda elimden kayıp gidiyordu, ben de cildim kuru olduğu için kaydığını düşünüyordum. 60 yaşımdan daha sonra parmağım tutmaya başladı. Artık ise radyoda duyduğum türküleri çalabiliyorum” halinde konuştu.
9 yıldır daima olarak yaptığı hareketlerle bir arada beslenme alışkanlıklarını da değiştiren Yelkuvan, günden güne dinçleştiğini ve yaptığı hareketler günlük ömründe kolaylık sağladığını belirtti. 68 yaşında olan Rasim Yelkuvan, her geçen sene yaptığı sporu geliştirerek, şu anki maksadının 10 bin mekik çekmek olduğunu vurguladı.
Spor hareketlerinin başının mekik olduğunu belirten Yelkuvan, 7’den 70’e her insanın sağlıklı bir ömür sürmesini istiyor. Çocukluğundan beri müziğe olan merakı da sporla birlikte 60 yaşından daha sonra baş parmağındaki sıhhat meselesinin düzelmesi ile bağlama çalabilmesini sağladı.
“9 YILDIR DAİMA OLARAK SPORLA UĞRAŞIYORUM”
Bir arkadaşı ile teze girerek 120 mekiği rahatlıkla çeken Rasim Yelkuvan, “Spora merakım çocukluktan beri var lakin imkansızlıktan dolayı o istikamette ilerleyemedim. Mahalle ortalarında arkadaşlarımla top oynardım. Sabahları işe giderken spor aktiviteleri yapardım. 60 yaşından daha sonra mekik çekmeye başladım, daha sonrasında farklı hareketlere yöneldim. Yemeye ve içmeye ihtimam göstermeye başladım. 9 yıldır daima olarak sporla uğraşıyorum. 2012’de 120 mekik çektiğime bir arkadaşım inanamamıştı. Bir alet vasıtasıyla saydıklarında mekik çekerken yorulmadığımı gördüler” diye konuştu.
“7’DEN 70’E HERKESİN SPORLA UĞRAŞMASINI HEDEFLİYORUM”
Toplumdaki her insanın sporla uğraşarak, sağlıklı beslenmeleri gerektiğini aktaran Yelkuvan, “Benim kırmızı çizgilerim değil yeşil çizgilerim var. Benim isteğim toplumun birinci vakit içinderda bağışıklık sistemini geliştirerek dinç bir toplum yetiştirmek, sporu topluma uyarlamak. Gayem ise sporla beslenmeyi topluma anlatabilmek istiyorum. Birisi boks maçına çıkıp kazandığında kimseye yararı olmuyor. Benim gayem ise 7’den 70’e her insanın sporla uğraşmasını hedefliyorum” değerlendirmesini yaptı.
“SPOR HAREKETLERİNİN BABASI MEKİKTİR”
Spor hareketlerinin babasının mekik olduğunun altını çizen Yelkuvan, “ilk vakit içinderda karın kaslarını ısındıracak hareketler yapıyorum. Spor hareketlerinin babası mekiktir. Spor yap ya da yapma bağışıklık sisteminin sağlam olmasını istiyorsan birinci vakit içinderda karın kaslarını geliştirmelisin” tabirlerine yer verdi.
“7 BİN MEKİKTen çokSINI ÇEKEBİLECEK BİRİSİ var ise DA HAZIRIM”
7 binden çok mekik çekebilecek rakip aradığını belirten Rasim Yelkuvan, “Bir fotoğraf makinası vasıtasıyla iki kişi nöbetleşerek konutta 7 bin 333 mekik çektim. 5 saat 19 dakika sürdü. Benim için ucu açık bir sonuç. Şu an tahminen de 10 bin mekik çekebilirim. 7 bin mekikten çoksını çekebilecek birisi var ise da hazırım. yıllar geçtikçe performansımın azalacağını düşünüyordum lakin hiç o denli olmadı. Yaşım ilerledikçe daha da dinçleştim” dedi.
“RADYODA DUYDUĞUM TÜRKÜLERİ ÇALABİLİYORUM”
Çocukluğundan baş parmağının tutmamasından dolayı bağlama çalamadığını fakat spor yaparak, bu yeteneğini de geliştiren Yelkuvan, “60 yaşımdan daha sonra bağlama öğrenmeye başladım. Çocukluktan beri büyük hevesim vardı ama baş parmağım tutmuyordu. Tezeneyi sıktığımda elimden kayıp gidiyordu, ben de cildim kuru olduğu için kaydığını düşünüyordum. 60 yaşımdan daha sonra parmağım tutmaya başladı. Artık ise radyoda duyduğum türküleri çalabiliyorum” halinde konuştu.